Изменить форму лица без операций. Моделирование овала лица филлерами: эффект пластической операции за одну процедуру. Сравнение с другими методами коррекции

Как сделать овал лица более четким, вернуть прежние очертания или изменить их?

Есть несколько способов борьбы с гравитационным птозом (обвисанием кожи), морщинами, утратой объема щек и подбородка. Устранение всех этих несовершенств и восстановление безупречного женственного контура лица называется ремоделированием.

До

После

До

После

RecoSMA – естественное омоложение и ремоделирование лица

RecoSMA – эффективная и безопасная процедура лазерного лифтинга. Лазер воздействует на слой кожи, удерживающий ткани от провисания. Благодаря такому воздействию RecoSMA борется с морщинами, дряблостью кожи, моделирует овал лица, делая его более четким. С помощью этой процедуры можно устранить второй подбородок, нависание век и другие признаки гравитационного птоза.

Нитевой лифтинг – подтяжка кожи и защита от провисания

Специальные нити Resorblift образуют каркас для мягких тканей, который поддерживает кожу и предотвращает провисания. Нити совместимы с тканями человека, безопасны и гипоаллергенны, со временем они саморассасываются и выводятся из организма.

Таким образом, нитевой лифтинг – безопасная и не травматичная альтернатива пластической операции по подтяжке кожи.

Контурная пластика – коррекция возрастных изменений овала лица

Контурной пластикой называется моделирование лица при помощи гелей на основе гиалуроновой кислоты. С их помощью можно избавиться от носогубных и межбровных складок, морщин в области рта. Также контурная пластика используется для изменения формы и размера губ, гиалуроновая кислота придает дополнительный объем и делает губы более соблазнительными.

Новинка: Sculptra (Скульптра). Среди многообразия препаратов для контурной пластики новый биостимулятор Sculptra (Скульптра)занимает особое место. Ведь его главное преимущество – это длительный (до 2-ух лет и более) эффект после процедуры, в то время как остальные препараты дают результат на 6-12 месяцев.

Канюли – эффективное моделирование

Канюля – это эластичная игла особой изогнутой формы, которая позволяет наиболее эффективно расположить филлер гиалуроновой кислоты под кожей. Канюли используются для коррекции морщин на лбу, носослезной борозды, моделирования контура лица.

Технология обеспечивает наиболее стойкий эффект подтяжки кожи и позволяют устранить асимметрию лица.

Спейслифтинг: четкий овал лица

Когда возрастные изменения ярко выражены, то требуется хирургическая подтяжка кожи, которая приведет к обретению четкого овала лица. Сегодня в Линлайн эта проблема решается самыми современными способами.

Спейслифтинг – инновационная малотравматичная операция, при которой не повреждаются нервы и сосуды. В пластической хирургии существует понятие лицевых пространств: именно с ними работает хирург по время спейслифтинга. С помощью специального инструмента врач проникает в нужное пространство, перемещает ткани и фиксирует их в нужном положении. Таким образом подтягиваются скулы, щеки, шея и шейно-подбородочный отдел, корректируются носогубные складки, уголки рта. Повышается общий тонус кожи.

Видимые рубцы после операции отсутствуют, а реабилитационный период проходит максимально быстро.

Эндоскопическая подтяжка: операционный 3D-лифтинг

Операция проводится под контролем эндоскопа, через небольшие разрезы. Избытки тканей перераспределяются, иссекаются лишние жировые ткани. Подкожные структуры подтягиваются. Мягкие ткани фиксируются в подтянутом положении, что приводит к восстановлению прежнего контура лица, разглаживанию крупных морщин. Исчезает нависание бровей , контуры лица становятся четкими. Такая подтяжка не имеет возрастных ограничений, однако потребность в ней возникает не раньше 35–40 лет. Положительный эффект сохранится в течение долгого времени: минимум 5 лет.

Женщины хотят быть красивыми всегда, независимо от возраста. Оставаться дольше молодой помогает правильно питание, физические упражнения и качественная косметика.

Несмотря на все усилия, после 30 лет намечаются первые признаки увядания, снижается упругость кожи, проглядываются первые морщины, становится нечеткий контур лица.

Косметологической индустрией разработано множество методик, позволяющих сохранить молодость и откорректировать, увядающий контур лица.

Показания

С возрастом уменьшается количество коллагеновых волокон, создающих каркас лица. Под действием силы гравитации кожа опускается и изменяются черты лица.

Тут пора задуматься о профессиональных косметических процедурах, способных устранить:

  • носогубные складки;
  • двойной или дряблый подбородок;
  • депрессивный вид уголков глаз и губ;
  • запавшие щеки;
  • нависание век и бровей;
  • потеря объемов и пигментации губ;
  • глубокие складки на шее, скулах.

Для восстановления контура используются различные методы - инъекции красоты, физиотерапевтические процедуры, массаж, хирургическая коррекция.

Инъекции

Введение препаратов используется в таких методиках, как мезотерапия, биоревитализация, PRP-лифтинг. Они завоевали популярность у женщин благодаря доступности, простоте исполнения и эффективности.

Биоревитализация

Инъекции препаратов гелеобразной консистенции на основе гиалуроновой кислоты вводятся специальным шприцем в проблемные места. Выпускаются препараты на основе стабилизированной и нестабилизированной кислоты, имеющей высокий молекулярный вес.

Гиалуроновая кислота не только возвращает упругость коже, но и стимулирует синтез собственных структурных волокон. Вещество притягивает влагу и надолго ее удерживает в тканях.

Процедура восстанавливает водный баланс кожи, устраняет пигментные пятна, шрамы и отеки, подтягивает овал лица.

Сеансы проводятся курсом по 2-3 инъекции, промежуток между ними составляет 15-20 дней. Для сохранения результата понадобится проводить процедуру дважды в год.

После сеанса нельзя посещать сауну и бассейн, находиться под действием ультрафиолета, так как возможно появление отеков, синяков, гиперемии.

Стоимость ампулы препарата составляет примерно 10 тыс. рублей.

Мезотерапия и мезолифтинг

Это доставка в кожу питательного коктейля, состоящего из гиалуроновой кислоты, минеральных веществ, витаминов, аминокислот, экстрактов целебных растений.

Процедура показана женщинам, желающим улучшить контуры лица, цвет кожи, скорректировать имеющиеся мимические морщины. Коктейли помогают убрать сосудистые звездочки, прыщи и пигментацию.

Стойкий эффект достигается после 5-10 процедур, их делают с интервалом в 1 неделю. Результат заметен через 2-3 дня после инъекции. Повторное введение препаратов показано, спустя полгода.

Мезотерапия оказывает накопительный эффект, питает полезными веществами кожу изнутри.

Стоимость препаратов для мезотерапии ниже – около 5-6 тыс. рублей.

Мезолифтинг – инъекции очищенной гиалуроновой кислоты, главной целью которых является подтяжка кожи и устранение мимических морщин.

Процедура стимулирует деление клеток дермы, улучшает обменные процессы и микроциркуляцию. Происходит обновление клеточного состава, повышение упругости и эластичности кожи.

Препараты для мезолифтинга, помимо гиалуроновой кислоты, могут содержать вспомогательные компоненты – аминокислоты, нуклеиновые кислоты, витамины, экстракт плаценты.

Стоимость инъекции колеблется от 3 до 8 тыс. рублей.

В видео представлен краткий обзор инъекционных методик, действия препаратов и их эффективности.

PRP-терапия (плазмолифтинг)

Это новейшее достижение косметологии. Метод основан на введении в кожу препаратов, изготовленных на основе плазмы самого пациента.

В косметологической клинике берется 20 мл крови и отделяются фракции, содержащие наибольшее количество тромбоцитов.

Кровяные пластинки привлекают в нужное место стволовые клетки. Запускаются процессы самообновления и омоложения, синтез новых структурных элементов.

Плазмолифтинг не имеет серьезных противопоказаний, кроме онкологических и инфекционных заболеваний, патологии крови.

Поскольку вводится плазма пациента, исключены аллергические реакции и побочные эффекты. Показанием к проведению являются возрастные изменения, дряблость кожи, морщины, расплывчатость контуров лица, пигментация.

Продолжительность процедуры составляет 1 час, на курс потребуется 2-3 инъекции.

Стоимость колеблется от 3 до 9 тыс. рублей плюс услуги врача. Эффект сохраняется около 8 месяцев.

Химический и физический пилинг

Удаление поверхностных слоев кожи проводится косметическими средствами на основе салициловой кислоты и фруктовых кислот.

Химическое воздействие стимулирует процессы обновления клеток, значит, образуются молодые структурные волокна, усиливается выработка собственной гиалуроновой кислоты.

В зависимости от глубины воздействия пилинг бывает:

  • Поверхностный, когда удаляются наружные слои дермы. Применяется при проблемной коже, повышенной сальности, акне. Полностью ликвидировать возрастные изменения метод не позволяет.
  • Срединный – помогает избавиться от кожных складок, морщин, растяжек. Нередко используется как дополнительная процедура перед косметической операцией.
  • Глубокий – довольно агрессивное воздействие, проводится исключительно в условиях клиники. После него наблюдается наибольший процент осложнений, однако, пилинг может быть рекомендован женщинам старшего возраста для ликвидации глубоких складок и морщин.

Методы механического пилинга:

  • Дермабразия – глубокая шлифовка кожи с помощью специального устройства (фреза);
  • Микродермабразия – удаление рубцов и пигментации посредством распыления мелких частиц (солей магния, алюминия, соды). Относится к срединному пилингу;
  • Лазерная шлифовка проводится путем воздействия луча аблятивного лазера или нанесения на кожу препаратов на основе фенола.

Физический пилинг – воздействие на кожу охлаждающими веществами (жидким азотом, сухим льдом).

Криопроцедура усиливает процессы кровообращения, повышает тонус кожи, стимулирует синтез коллагена, усиливает действие других омолаживающих процедур.

Преимущества пилинга - приемлемая цена и продолжительный эффект. В число недостатков входят достаточно сильное повреждение кожи, длительный восстановительный период, риск присоединения инфекции, болезненность.

Хирургическое вмешательство

Радикальный метод омоложения, позволяющий решить многие проблемы:

  • приподнять опущенные веки;
  • убрать второй подбородок;
  • подтянуть срединную область лица.

Обратите внимание! Возможности хирургической косметологии практически неограниченны, но прибегать к такому вмешательству следует при неэффективности остальных методик.

Существуют следующие хирургические методы коррекции контура:

  • Ритидэктомия – круговая подтяжка овала лица. Операция позволяет удалить излишки кожи, укрепить подлежащие ткани, сформировать четкий контур скул. Мягкие ткани перераспределяются и фиксируются по всему лицу, при необходимости в ходе вмешательства убирается лишняя жировая прослойка.
  • Фронтлифтинг – восстановление контуров верхней части лица (лба и бровей). Позволяет убрать нависшие брови, глубокие морщины в области лба и носа, восстановить гладкость кожи. Стоимость порядка 55 тыс.
  • S-лифтинг предназначен для восстановления срединной области лица. Маленькие разрезы делаются за ушами, проводится удаление излишков тканей с последующей их фиксацией.

Преимуществом пластических операций является высокая степень эффективности, возможность восстановить черты лица в зрелом возрасте.

Как и после других оперативных вмешательств не исключаются осложнения, такие как инфицирование раны, образование келоидных рубцов, кровотечения, нагноения.

Следует приготовиться к тому, что появятся отеки, болевой синдром, гематомы. Стоимость зависит от вида пластики.

Филлеры

Относится к инъекционным методикам омоложения. В проблемные участки вводятся препараты на основе силикона, гиалуроновой кислоты, коллагена, полимеров молочной кислоты.

Филеры бывают:

  • Биодеградируемые . Они притягивают молекулы воды и заполняют мимические морщины, обеспечивают синтез собственного коллагена. Главный недостаток – кратковременный эффект.
  • Синтетические – на основе силикона, они не рассасываются. Синтетический силикон не распадается и восполняет дефицит объема, однако, со временем эффективность процедуры уменьшается.

Существуют препараты для заполнения морщин, коррекции формы скул и подбородка, увеличения округлости губ. Популярные средства у косметологов – Суржидерм и Рестилайн на основе гиалуроновой кислоты.

К контурной пластике можно отнести процедуру липолифтинга. Это инъекции очищенной жировой ткани пациента, взятой из других участков тела.

Овал лица не изменяется на протяжении нескольких лет, но после вмешательства не исключены осложнения. Стоимость операции составляет порядка 1000 долларов.

Аппаратные техники

Позволяют сформировать контур лица без повреждения кожи и без осложнений. Процедуры абсолютно безболезненные, восстановительный период отсутствует.

Методы относятся к разделу физиотерапии, их действие направлено на улучшение кровоснабжения, лимфотока, снабжение клеток кислородом.

Микротоковая терапия

Это способ укрепить ткани лица с помощью импульсного тока малого напряжения. Микротоки действуют на клетки кожи, заставляя их активно делиться.

Происходит обновление эпидермиса, а также усиливается циркуляция крови и лимфы. В результате овал лица подтягивается, повышается тонус кожи, из нее удаляются токсические вещества, уходят отеки.

Процедура осуществляется двумя методами:

  1. Гальванический ток подается на кожу пациента через электроды, предварительно лицо смазывается специальным гелем.
  2. Электроды расположены в перчатках косметолога , который осуществляет массажные движения, перед воздействием на кожу накладывается термомаска.

Микротоки избавляют от келоидных рубцов, выравнивают кожу, убирают угревую сыпь. Стоимость сеанса свыше 1000 руб.

RF-лифтинг

В основу методики положено воздействие радиоволн, которые стимулируют образование новых фибробластов в дерме.

Это позволяет подтянуть овал лица, убрать второй подбородок, кожные складки. Главные преимущества метода - моментальный эффект, отсутствие ограничений (допускается проводить RF-лифтинг на загорелую кожу, в любое время года).

Недостаток – высокая стоимость порядка 8 тыс. рублей. Курсовое лечение состоит из 10 сеансов, так что посещение салона выльется в крупную сумму.

Обратите внимание! Безоперационные методики омоложения должны проводиться специалистом после анализа состояния вашей кожи. Подбор процедуры осуществляется индивидуально.

Применение нитей

Процедура не является оперативным вмешательством, но должна проводиться пластическим хирургом. Он вводит под кожу так называемые мезонити, которые подтягивают ткани и фиксируют овал лица.

Это тонкий и крепкий материал, который постепенно рассасывается в коже под действием ферментов и замещается коллагеновыми волокнами. Эффект сохраняется на протяжении 3 лет, после чего проводится повторная коррекция.

Стоимость коррекции зависит от количества материала, необходимого для фиксации контура. Например, на подтяжку скул уйдет 20-30 нитей, щек - 40-50. Цена одной нити составляет 25-50 долларов.


Массаж позволяет проработать глубокие мышцы лица и укрепить контуры. Обычно назначается в комплексе с другими процедурами – уколами красоты, физиотерапевтическими методами, мезонитями.

Использование специального крема для подтяжки овала лица усиливает эффективность воздействия. Средняя цена сеанса составляет 1000-1500 руб.

В домашних условиях

Домашний уход может предупредить возрастные изменения кожи, повысить ее тонус, насытить питательными компонентами.

На помощь женщинам придут упражнения для лица, помогающие подтяжке дряблой кожи, качественная косметика, компрессы водой контрастной температуры, маски и тоники.

Обратите внимание! Все усилия окажутся напрасными, если птоз тканей сильно выражен. В этом случае помогут решить проблему только профессиональные методы.

Упражнения для подтяжки овала лица в домашних условиях представлены в видеоматериале.

Контурная пластика – методика введения филлеров при помощи инъекций для формирования контуров лица, заполнения морщин, и расправления складок.

Филлеры – специальные гели, которые вводят под кожу, для выравнивания дермы . Этот наполнитель способен создать объем в любом месте лица, при этом кожа приподнимается и натягивается.

При применении филлеров на основе гиалуроновой кислоты для формирования овала лица, существует возможность не только сделать его более привлекательным и молодым, но и простимулировать организм для выработки собственного эластина и коллагена, что существенно омолаживает кожу. Более детально о том, возможно ли омолодить себя при помощи контурной пластики лица гиалуроновой кислотой, можно узнать .

Вредно ли это?

Если раньше применялись только синтетические филлеры, которые обладали массой противопоказаний и побочных эффектов. При их использовании часто наблюдалась непредсказуемая миграция наполнителя, при этом организм включал систему защиты и отторгал инородное тело. Справиться с этими последствиями можно было только операбельным путем. Более детально о последствиях после филлеров можно узнать в .

На данный момент применяются самые безопасные филлеры, активным веществом которых является гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота компонент входит в человеческие ткани :

  • хрящевые;
  • эпителиальные;
  • соединительные;
  • нервные.

Введение препарата не вызывает аллергии и имеет минимум побочных эффектов, которые зачастую появляются от некомпетентности косметолога или некачественного материала.

Гиалуронат служит связующим звеном для молекул воды в нижних слоях дермы, сто способствует улучшению состояния тургора кожи и обильному увлажнению. Кроме этого компонент улучшает клеточный иммунитет и защищает от воздействия свободных радикалов .

Как только в организме запускается процесс старения, концентрация гиалурона в организме резко падает, при этом кожные покровы начинают испытывать дефицит влаги, и теряет былую эластичность. Постепенно появляются мелкие, а потом и глубокие морщины, провисание контура, потеря формы, птоз.

Для коррекции контура лица применяются плотные филлеры, которые увеличивают объем скул, подбородка, щек. Этот процесс называется биоармированием с использованием гиалуроновой кислоты.

Контурное моделирование овала лица с применением гиалуроновых филлеров имеет определенные показания, при которых достигается самый лучший эффект. Показания к процедуре :

  • некрасивая форма подбородка;
  • тонкие, несимметричные губы с расплывчатым контуром;
  • впалые щеки;
  • заломы и морщины разного происхождения и глубины;
  • асимметрия ил деформация контуров лица, полученных от травм или операций.

Контурную пластику может применить любая женщина, которая недовольна овалом лица. Есть несколько способов приведения контуров в эстетичный вид.

Предлагаем посмотреть видео о том, как проводится процедура контурной пластики:

Подтяжка

Инъекции филлеров при этом виде коррекции могут вводиться в разные участки, все зависит от того, какой результат хочет получить пациентка. Филлер вводится глубоко под кожу. Инъекции проводятся с применением ультратонких игл, которые практически не оставляют следов на коже. перед тем как отправить женщину на процедуры, косметолог подберет филлер в зависимости от пожеланий пациентки, например, если нужно подтянуть брили, то филлер может вводиться как в скулы, так и в щеки (подробнее про особенности применения филлеров в щеки можно узнать ). При изменении формы подбородка, наполнитель вводится в эту зону веерным способом . Подробнее про коррекцию подбородка филлерами можно узнать .

Коррекция

Проводится при асимметрии лица, впалых и обвисших щеках. Вся процедура проводится, так же как и при подтяжке, только филлер вводится именно в то место, которое предстоит откорректировать. При выполнении этой процедуры могут быть применены разные виды введения препарата, для того, чтобы добиться максимального эффекта.

Процедура коррекции может длиться до 40 минут – все зависит от количества вводимого препарата и для исправления.

Избавление от второго подбородка

Филлеры на основе геалуроновой кислоты являются идеальным препаратом, который может не только убрать второй подбородок, но и подтянуть провисшую кожу шеи.

Процедура проводится без анестезии, но если у вас очень низкий болевой порог, то врач может обезболить кожу в местах введения препарата специальным гелем или спреем. Длительность введения филлера 15-20 минут , при этом результат будет заметен после того, как пройдет отек.

От морщин

Самая распространенная и востребованная на данный момент процедура в косметологических клиниках – удаление морщин посредством введения гиалуроновой кислоты непосредственно в зону складок.

Ориентировочная стоимость контурного моделирования в Москве с учетом цены на препарат – 11500 р, в Санкт-Петербурге – 9000 р.

Виды гелей

Филлерами называется группа препаратов, которые часто применяют для коррекции лица и тела. Есть три разновидности наполнителей .

Синтетические

Активным веществом в этих препаратах может быть:

  • Силикон.
  • Парафин.
  • Полиакриламид.

Преимущества препаратов :

  • длительный эффект – эти филлеры не рассасываются и не вступают во взаимодействие с кожей;
  • невысокая и доступная стоимость.

Недостатки препаратов :

  • часто вызывают аллергию и воспалительные процессы;
  • могут начать миграцию под кожей;
  • не выводятся из организма, и если эффект будет неудовлетворительным, то удалить филлеры можно только хирургическим путем.

Биосинтетические

Существенно отличаются от первого вида тем, что вещества, применяемые при их производстве наиболее совместимы с кожей.

Основные компоненты :

  • нерастворимый полиметилметакрилат;
  • коллаген;
  • карбоксиметилцеллюлоза;
  • гидроксиапатит;
  • поликапролактон.

Биосинтетические филлеры рассасываются, но только медленно – 2-3 года, и повторно колоть их не нужно.

Положительным свойством биосинтетических является то, что они очень редко вызывают воспалительные процессы.

Недостатки :

  • со временем в месте введения филлера может локализоваться сильный отек;
  • закупорка сосудов и некроз;
  • способность к миграции.

Биодеградируемые

Самая безопасная и эффективная группа филлеров, которая имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Компоненты препаратов этой группы полностью рассасываются и выводятся из организма. Даже если возникнут побочные явления, препарат можно эффективно вывести из организма применив инъекции антидота.

Стоит отметить, что у препаратов на основе гиалуроновой кислоты возникают недостатки только от некорректного введения , в остальном побочных явлений не возникает.

Предлагаем посмотреть видео о видах препаратов для контурной пластики лица:

Более детально о видах филлеров можно прочитать в .

Техники введения

Технику введение филлера выбирает косметолог , в зависимости от того, какого эффекта нужно достичь при контурной пластике овала лица.

Рассмотрим самые распространенные:


Последующий уход после моделирования

После того, как процедура по контурной пластике окончена, косметолог дает пациенту памятку с рекомендациями, в которой обозначено:

  • не трогать места инъекций руками;
  • не посещать солярии, сауны и бани;
  • первые 2 недели применять только профессиональные средства по уходу за лицом;
  • избегать длительного нахождения на солнце.

Предлагаем посмотреть видео о том, как ухаживать за кожей после процедуры:

Лучшие препараты

  1. Ювидерм (Juvederm) – высококонцентрированные филлеры на основе гиалуроновой кислоты, применяемый для контурной пластики, при этом его применение целесообразно только в том случае, если требуется создать ярко выраженный эффект.
  2. Рестилайн (Restylane) препарат создан на основе натуральной гиалуроновой кислоты, что риск развития нежелательных последствий практически исключает. Применяют для коррекции контуров лица, удаления глубоких заломов в области носогубки, увеличения губ (подробнее про уколы филлеров в носогубные складки можно узнать
  3. Появление уплотнений.
  4. Фиброз.

Предлагаем посмотреть видео о том, какие осложнения возможны после процедуры:

Какие противопоказания?

  • Низкая свертываемость крови.
  • Склонность к образованию келоидных рубцов.
  • Заболевания иммунной системы.
  • ОРЗ и ОРВИ.
  • Хронические болезни в период обострения.
  • Герпес.
  • Беременность и период грудного вскармливания.

Предлагаем посмотреть видео о противопоказаниях к проведению процедуры:

Альтернативы


Предлагаем посмотреть видео о том, что такое фотоомоложение:

Также предлагаем посмотреть видео о том, что такое лазерный лифтинг:

Заключение

На данный период времени сделать контурную пластику овала лица не применяя хирургические методы очень просто. Достаточно обратиться в проверенную косметологическую клинику, для введения филлеров.

Сегодня с помощью уколов красоты корректируется все или почти все. Высокие скулы? Пожалуйста! Полные губы с четким контуром? Нет ничего проще. О том, как далеко шагнул прогресс и как именно стоит корректировать лицо с помощью инъекционных методик ELLE рассказал ведущий пластический хирург Евразийской клиники EA Clinic .

Лев Соцкий, пластический эстетический хирург

«Филлер - это наполнитель, который врачи-косметологи сегодня активно используют для коррекции возрастных изменений и создания новых пропорций лица. Процедуры, которые специалист проводит с помощью инъекций, направлены на воссоздание объемов в той или иной зоне. Почти все зоны лица корректируются филлерами. Можно, например, увеличивать объем губ , скул, подбородка. Также филлерами заполняют складки и морщины – носогубные, ротоподбородочные и т.д.. Даже форму носа можно скорректировать филлеров.

Одно из главных предназначений филлеров - восстановление объема там, где есть морщины. Уменьшение объема жировой клетчатки на лице – один из процессов старения, поэтому использование филлеров для восстановления объема является эффективной омолаживающей процедурой. При грамотном подходе, конечно.

Одно из основных правил в эстетике – формирование так называемого «треугольника молодости», вершинами которого являются скулы и подбородок, которые должны быть хорошо выражены. А дальше уже сплошное творчество - как доктор и пациент видят лицо и каковы их представления о прекрасном. Несомненно одно: с помощью инъекций лицо можно сделать более гармоничным и привлекательным. Отчасти похоже на работу скульптора.

Мне иногда приходится слышать комментарии, что после эстетических процедур все лица одинаковые. И порой это действительно так - при механическом, не индивидуализированном подходе. Но если врач профессионал, он поможет скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, гармонизировать лицо и даже разубедить пациента делать из себя очередного клона.

Самая распространенная процедура - заполнение морщин. Изначально дермальные филлеры были придуманы для заполнения носогубных складок. Однако в настоящее время ситуация поменялась, и показания для применения филлеров становятся все шире и шире. Сейчас это не только заполнение морщин и борозд, но и объемная пластика, моделирование лица. Из последних популярных направлений - это коррекция височной области, инъекционная ринопластика, лифтинговые методики контурной пластики.

Много лет подряд главной зоной для увеличения филлерами были губы. Сегодняшний тренд - высокие скулы. Основной способ коррекции скул сегодня – это контурная пластика дермальными филлерами. Имплантаты скул применяются сегодня значительно реже. И это вполне логично, ведь такого же эффекта можно достичь инъекциями: без операции, реабилитации, швов… Также очень перспективное направление - это липофиллинг, то есть объемная пластика собственным жиром. Отличная процедура – мы забираем жир оттуда, где имеется его избыток и перемещаем в зону, где требуется увеличить объем. И все это путем нескольких незначительных проколов.

Основная проблема, которую решают инъекции ботокса и аналогичные препараты - это, конечно, устранение морщин . Но есть и дополнительные бонусы, которые можно получить с помощью этих препаратов. Прежде всего - это лифтинг. Самый очевидный пример - это лифтинг бровей. Так, мы можем поднять брови, значительно скорректировав тем самым их форму. С помощью инъекций ботулотоксина можно добиться лифтинга уголков рт или уменьшения брылей. И все это путем ослабления мышц, тянущих ткани вниз – мышц-депрессоров. Также ботулотоксин активно используется в неврологии для устранения асимметрий в результате повреждения ветвей лицевого нерва.

И снова про губы. Мода на ненатуральные огромные губы прошла. Сейчас все за естественность. То есть губы по-прежнему делают, но они сейчас четко очерченные, правильной формы, максимально соответствующие правилу «золотой пропорции». При этом они не должны быть маленькими. Губы - это такой же признак привлекательности и сексуальности, как грудь. Они должны привлекать внимание, но казаться своими - и именно создание красивой естественной формы сейчас и есть главный тренд.

Безусловно, уколы - это больно. На болезненность уколов влияет множество факторов, начиная от того, какую процедуру мы делаем, какую анестезию используем и заканчивая психоэмоциональным состоянием и днем цикла у женщин. Инъекции ботокса, к примеру, анестезии не требуют – очень тонкая игла не дает сколь-нибудь значительной болезненности. При контурной пластике наиболее часто используемый метод обезболивания - это аппликационная анестезия топическими анестетиками. То есть, попросту говоря, обезболивающие кремы типа Эмлы. Однако они не всегда позволяют полностью выключить болевую чувствительность, особенно если речь идет о губах или носогубных складках. Более эффективна местная проводниковая анестезия, когда блокируется чувствительный нерв. Такое обезболивание позволяет полностью выключить болевую чувствительность на несколько часов.

Есть общие противопоказания для выполнения инъекционных процедур. Это воспалительные заболевания кожи в области введения, острая фаза инфекционных заболеваний, аллергические реакции на препарат, беременность и лактация. Кроме того, противопоказаниями к ботулинотерапии являются выраженный гравитационный птоз тканей и выраженные грыжи нижних век.

С какого возраста вы рекомендуете начинать уколы красоты? Возрастных критериев нет. Однозначно подобные процедуры не выполняются лицам, не достигшим совершеннолетия. А в целом все очень индивидуально и определяется наличием показаний к проведению тех или иных процедур. Возраст их появления может сильно отличаться. Но в среднем инъекции ботулотоксина начинают делать в районе 30 лет, дермальные филлеры – в 35-40.

Наиболее очевидные примеры коррекции лица с помощью филлеров можно проследить на следующих примерах: полностью изменила лицо с помощью инъекций дермальных филлеров в скулы, губы и подбородок.

Меган Фокс добилась идеальных пропорций лица с помощью контурной пластики филлерами скул и губ, а также очевидной ринопластики.

Каждой женщине хочется выглядеть красиво и ухожено. А с годами большинство представительниц слабого пола стараются скрыть свой истинный возраст, потому что хочется казаться моложе. К сожалению, многие факторы, такие как неправильный образ жизни, болезни, эмоции, влияние окружающей среды оставляют след на самой открытой части тела - лице. Многие женщины, имеющие средства и возможности, обращаются в косметологические кабинеты к профессионалам, которые с лёгкостью могут скрыть недостатки хирургическим путём. Но что делать, если такой возможности нет? Стоит просто вооружиться необходимыми знаниями, терпением и начать работать над восстановлением красоты прямо у себя дома.

После 25 лет замедляется процесс метаболизма, снижается уровень выработки коллагена, начинается процесс старения кожи. И если в этом возрасте можно ограничиться использованием уходовой косметики, то после 35 желательно добавлять более радикальные способы. Специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил ещё до появления первых признаков старения, которые помогут максимально отсрочить начало разрушительных процессов:

  • придерживаться правильного питания, ведь мы - то, что мы едим. Больше овощей и фруктов в рационе снабжает кожу и организм в целом витаминами, а действие токсинов из жирных и жареных продуктов со временем ослабляет тонус клеток и нарушает процессы обмена кожи;
  • заниматься спортом. Если поддерживать организм в тонусе, кожа будет выглядеть молодой и подтянутой;
  • меньше подвергать кожу воздействиям негативных факторов окружающей среды;
  • регулярно очищать, питать и увлажнять кожу;
  • выпивать достаточное количество чистой воды ежедневно. На каждый килограмм веса должно поступать в организм 30 мл воды;
  • не спать лицом в подушку;
  • не злоупотреблять вредными привычками;
  • избегать резких снижений веса. После быстрой потери жира, кожа не успевает подтянуться из-за ослабленных мышечных волокон.

Важно: следует меньше прикасаться руками к лицу, чтобы избежать попадание бактерий на эпидермис. А также не растягивать кожу, например, опираясь на руку подбородком.

Подтяжка лица народными методами без хирургического вмешательства - довольно эффективный, удобный и недорогой способ вернуть коже лица былую молодость. Список полезных в этом случае советов далеко не маленький, а если выполнять всё в комплексе, то можно очень быстро добиться желаемого результата и немного затормозить процесс старения. Итак, косметологи предлагают не пренебрегать следующими действиями:

  • подтягивающие маски для лица;
  • массаж;
  • гимнастика для повышения тонуса кожи;
  • аппаратные процедуры;
  • инъекции (мезотерапия, гиалуроновая кислота).

Важно: будет лучше, если курс восстановления для кожи лица назначит косметолог, учитывая возрастные особенности, а также общее состояние дермы.

Начинать проводить профилактические процедуры, конечно, лучше заранее, ведь проще предотвратить изменения, чем исправить. Однако лучше поздно, чем никогда. Поэтому после 35 лет стоит к основному уходу добавить массаж, гимнастику и инъекции, после 45 сделать акцент на омолаживающие процедуры с использованием специальных аппаратов, ну а после 50 выполнять полный комплекс мероприятий.

Народные рецепты подтягивающих масок

Существует множество разнообразных готовых косметических масок, направленных на . Они содержат в своём составе такие необходимые для омоложения кожи вещества как гиалуроновая кислота, коллаген, стволовые клетки и др. Их эффект оспорить нельзя. Делать такие маски рекомендуется регулярно, 2–3 раза в неделю. Но препараты, которые действительно оказывают ожидаемый эффект, стоят недёшево.

Однако всегда можно приготовить более бюджетную альтернативу прямо у себя дома. Это удобно, доступно, а также вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленной косметики. Существует ряд продуктов, которые действуют на кожу стягивающе, тем самым оказывая лифтинг-эффект:

  • желатин;
  • белок;
  • крахмал;
  • парафин, специально предназначенный для косметических процедур;
  • косметическая глина.

Но любой из этих продуктов необходимо использовать в комплексе с другими ингредиентами, которые будут оказывать дополнительный нужный эффект, в зависимости от типа вашей кожи. Если требуется увлажнить кожу сухого типа, прекрасно подойдут жирные сливки, сметана, эфирные масла, фруктовые добавки. Обладательницам жирной кожи на помощь придут нежирные молочные и кисломолочные продукты, свежевыжатый сок из яблок или винограда.

Желатиновая маска с увлажняющим эффектом

Естественно, вы не помолодеете на несколько лет после единоразового нанесения желатиновой маски, но некоторое улучшение будет заметно сразу. Но всё же вооружитесь терпением и проделывайте эту омолаживающую и тонизирующую процедуру не реже 2 раз в неделю. Буквально через месяц вы сможете насладиться результатами проделанной работы. Дерма станет эластичнее, овал лица подтянется, мелкие морщинки разгладятся.

Для приготовления средства возьмите обыкновенный пищевой желатин, который несложно купить в любом магазине. Колоссальный эффект маски из желатина заключается в том, что этот продукт содержит большое количество коллагена, который жизненно необходим для поддержания упругости и молодости кожи . Приготовить её несложно:

  1. Развести 1 ч. л. желатина в прохладной воде.
  2. После набухания кристаллов, нагрейте жидкость на водяной бане.
  3. Аккуратно добавить по 1 ст. л. молока и талька, размешивать до достижения однородной консистенции.
  4. Охладить.

Накладывать маску следует после тщательной очистки лица и нанесения питательного крема. Когда маска высохнет и появится ощущение стянутости, приложите к лицу влажное тёплое полотенце на пару минут, после чего можно умываться.

Маска с желатином для дряблой кожи

Попробуйте маску с липой и желатином при появлении второго подбородка:

  1. Растворите желатин (3 ч. л.) в отваре липы (7 ст. л.).
  2. После чего постепенно, постоянно помешивая, добавьте 2 ч. л. мёда, 4 ст. л. глицерина и 5 капель масла чайного дерева.
  3. Размешивайте до достижения консистенции однородной кашицы.
  4. Нарежьте 5 полосок бинта: одна 35 см, две по 25 см и две по 20 см.
  5. Длинную полоску смочите смесью, наложите от виска к виску по контуру лица через подбородок.
  6. Средние бинты приложите ко лбу и на середину лица от уха к уху.
  7. Коротенькие используйте для шеи.
  8. Оставшуюся кашицу нанесите поверх бинтов.

Процедура занимает 30 минут. Эффект будет заметен сразу же. Контур лица станет более чётким, кожа будет выглядеть подтянутой и свежей.

Белковые маски, подтягивающие овал лица

Белковые маски отличаются увлажняющим эффектом, поэтому подходят для сухой кожи. Хорошо взбейте белок куриного яйца, добавьте к нему размягчённую мякоть авокадо и сок лимона. Нанесите на лицо и дождитесь полного высыхания, после чего нанесите второй слой маски. Через 15 минут смойте водой.

Если смешать белок с ложкой масла оливы и подержать смесь на лице 15–20 минут, кожа не только станет более подтянутой, но и напитается полезными веществами из масла.

Для жирной кожи подойдёт тонизирующая маска с добавлением во взбитый белок ложки жидкого мёда и 50 г ячменной муки. Можно добавить по капельке эфирных масел мяты и можжевельника. Взбитая смесь наносится на 15–20 минут.

Маска из крахмала вместо ботокса

Многие женщины уверяют, что маска из крахмала способна оказать огромный подтягивающий эффект, а также сделать кожу упругой и увлажнённой. Способ применения:

  1. Для начала готовим основу их крахмала. Для этого необходимо развести 30 г картофельного крахмала в 100 мл тёплой воды.
  2. После этого добавляем ещё 400 мл воды и ставим на плиту.
  3. Нагреваем, постоянно помешивая, не доводя до кипения.
  4. После загустения добавляем в раствор 75 мл свежевыжатого морковного сока и 25 г домашней сметаны.
  5. Маска наносится в несколько слоёв, после того как предыдущий засохнет.
  6. Через полчаса смываем маску тёплой водой.

Идеально делать такую маску утром, через день на протяжении месяца. Действие средства направлено на:

  • разглаживание морщин с помощью крахмала;
  • питание с помощью сметаны;
  • тонизирование благодаря морковному соку.

Получается практически рецепт ботокса из крахмала - отличное средство для молодости кожи.

Парафиновая омолаживающая маска

В первую очередь следует убедиться, что вы приготовили косметический парафин, прошедший специальную очистку, а не тот парафин, из которого изготавливают свечки. Почему же маски из парафина настолько полезны? Дело в том, что когда он застывает, образуется своеобразная плёнка. Это помогает веществам, находящимся под ним, тщательнее проникать в кожу. А ещё при его затвердевании поры становятся уже, мышцы лица тонизируются, благодаря чему разглаживаются морщины.

С осторожностью стоит применять парафиновую маску при имеющихся сосудистых звёздочках на лице, дерматологических болезнях, повышенной волосистости. При проведении такой процедуры в домашних условиях следует быть аккуратным, стараться правильно рассчитать температуру нагрева, чтобы не обжечься . Постарайтесь привлечь к этому делу помощника, чтобы можно было расслабиться при проведении процедуры.

Итак, подготовив все необходимые материалы заранее, приступаем к приготовлению маски:

  1. Для начала нужно расплавить 100 г парафина в полиэтиленовом пакете на водяной бане.
  2. Добавить по нескольку капель масляного раствора витаминов А и Е, перемешать.
  3. Снять с огня и остудить, если слишком горячо получилось. Перед нанесением следует ещё раз проверить на температуру.
  4. При желании можно нанести на лицо сначала сыворотку, а затем быстро с помощью лопатки тёплый парафин.
  5. Затем опустить заранее приготовленные кусочки бинта в парафин, и тоже наложить на лицо.
  6. Выдержать маску 30 минут, при этом не разговаривая, чтобы не напрягать мышцы лица.
  7. Осторожно снять маску руками или водой.

Важно: добавочные ингредиенты в парафин выбираются на основании типа кожи: при жирной коже подойдут цитрусовые эфирные масла, при сухой - масло оливы или авокадо, от прыщей - масло чайного дерева, сок алоэ.

Видео: парафиновая маска для лица в домашних условиях

Массаж лица

Массаж лица - незаменимый способ лифтинга. Во время него происходит нагрузка на мышцы лица, что приводит их в тонус, вследствие чего эпидермис подтягивается. Когда же мышцы ослабевают, слабее становится и кожа, она обвисает и образуются складки. Поэтому стоит научиться делать самомассаж лица, чтобы вернуть коже молодость и свежесть.

Если делать процедуру регулярно, можно добиться положительных результатов:

  • частичного или полного разглаживания неглубоких морщин;
  • улучшения цвета лица;
  • повышения эластичности кожи;
  • исчезновения тёмных кругов под глазами;
  • снятия отёков на лице.

Всего 10 минут самомассажа через день поможет забыть про образование второго подбородка и брылей.

Такой лёгкий способ усовершенствования внешнего вида лица - довольно соблазнительный для того, чтобы начать его делать прямо сейчас. Однако, для начала изучите противопоказания к его проведению, чтобы не навредить ещё больше:

  • воспалительные процессы на коже;
  • наличие крупных прыщей, гнойников, фурункулов;
  • герпес, бородавки, крупные родинки;
  • кровоточащие раны;
  • гемофилия;
  • проведение салонных процедур в последние 3 недели;

Косметологи советуют соблюдать важные правила, а также провести подготовку к процедуре:

  • изучить основные правила проведения самомассажа, посмотреть видео его проведения профессионалами;
  • изучить расположение массажных линий лица, чтобы выполнять все движения строго по ним;
  • перед каждым сеансом обязательно мыть руки и снимать с лица декоративную косметику;
  • проводить массаж только в хорошем, умиротворённом настроении при расслабленных мышцах лица - отрицательные эмоции напрягают мышцы и все старания окажутся бессмысленными;
  • лучшим временем для проведения массажа является вечер, не следует пить много жидкости перед ним, чтобы избежать появления отёков;
  • каждое движение повторять по 7–8 раз;
  • делать массаж через день на протяжении месяца, после чего необходим двухнедельный перерыв.

Непосредственно перед началом процедуры нанесите на кожу лица (или смажьте руки) косметическое масло, например, рафинированное кокосовое или массажный крем. Техника проведения массажа несложная:

  1. Аккуратно разглаживайте пальцами траектории массажных линий от губ к вискам.
  2. По направлению от надбровной дуги проводите пальцами снизу вверх к волосистой части головы.
  3. От центра подбородка к мочкам ушей задействуйте одновременно 5 пальцев.
  4. Подбородок прорабатывается всеми пальцами по обе стороны, начиная от центра.
  5. На протяжении 3–5 минут постукивайте ладонью эту зону для профилактики образования второго подбородка.

После проведения массажа допускается лёгкое покраснение, свидетельствующее о притоке крови.

Видео: проведение самомассажа

Дарсонвализация в домашних условиях

Дарсонвализация - массаж лица с применением аппарата Дарсонваль, который, воздействуя слабым током, оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект. Действие микротока способствует улучшению притока артериальной крови, что провоцирует увеличение доступа кислорода и питательных веществ. Благодаря этому процессу ускоряется вывод продуктов распада и уменьшается отёчность кожи. Курс массажных сеансов с аппаратом Дарсонваль позволяет омолодить кожу, сделать её эластичнее, подтянуть нижнюю часть лица, постепенно уменьшая второй подбородок. Сейчас производятся небольшие в размерах и доступные в цене аппараты, которые удобно использовать самостоятельно в домашних условиях. Дарсонвализация значительно увеличивает шансы на быстрый результат в работе над восстановлением контура овала лица.

Косметические средства с лифтинг-эффектом

Использовать готовую косметическую продукцию очень удобно - не нужно выискивать правильные рецепты приготовления, закупать редкие ингредиенты, следить за сроком годности, который обычно очень короткий у приготовленных собственноручно средств. Достаточно просто прочитать показания и выбрать наиболее подходящий для вашей кожи продукт среди огромного изобилия на прилавках. И всё, что требуется в дальнейшем - правильно и регулярно его применять.

При необходимости быстрого преображения внешнего вида лица на помощь придут средства поверхностного лифтинга. Их действие обуславливается созданием плёнки на поверхности кожи, которая оказывает стягивающий эффект и тем самым делает моментальную подтяжку овала лица. Однако действие таких средств заканчивается вместе со снятием декоративной косметики после умывания.

Косметика с эффектом глубокой подтяжки оказывают большее влияние, существенно улучшая состояние кожи. В этом случае полезные молекулы проникают в глубины кожи и стимулируют выработку коллагена, эластина и других веществ, влияющих на процесс регенерации кожи. Но и эффект от применения таких средств появится не так скоро. Обычно лечение составляет от нескольких месяцев до года.

Сыворотки - капли молодости для кожи

Сыворотка, или серум - дополнительное косметическое средство для лица с повышенной концентрацией в своём составе активных веществ. Чаще всего сыворотки обогащены коллагеном и гиалуроновой кислотой, которые ведут активную работу над омоложением и упругостью кожи лица.

Основное отличие сыворотки от крема заключается во времени воздействия средства. Если эффекта от качественного лифтинг-крема следует ждать как минимум 2 недели, то применяя сыворотку, результат будет заметен уже на следующий день. Причиной тому является большая концентрация омолаживающих компонентов и их высокая способность проникать в самые глубины кожного покрова. Поэтому не рекомендуется пользоваться сывороткой на постоянной основе - обычно курс лечения составляет 4 недели, чтобы избежать привыкания. Именно поэтому производители выпускают это средство в маленьких флаконах.

Перед использованием сыворотки нужно внимательно изучить инструкцию по применению. Чаще всего её наносят на очищенную кожу 2 раза в день - утром и вечером. Для обработки всего лица и шеи достаточно всего пару капель, а повышение дозировки может вызвать неприятные ощущения и в некоторых случаях - аллергические реакции . Поэтому следует с осторожностью относиться к этому высококонцентрированному средству.

Важно: не стоит использовать сыворотку для нежной кожи вокруг глаз из-за повышенной концентрации активных веществ.

Обзор самых эффективных средств для лица с лифтинг-эффектом

Если вы предпочитаете готовую косметическую продукцию, то выбирать её следует очень тщательно, учитывая тип кожи, уровень ожидаемого эффекта и степень «запущенности». Очень важно пользоваться качественными продуктами с доказанной эффективностью, имеющей хорошие отзывы покупателей.

Таблица: перечень наиболее эффективных средств для подтяжки кожи лица

Название косметического средства Страна-производитель Описание Стоимость, руб
Великобритания Своим действием сыворотка эффективно восполняет недостаток влаги благодаря существенному количеству гиалуроновой кислоты. Подходит для 18-летних красавиц, но обладательницы зрелой кожи эффект увидят намного быстрее. В состав входит аллантоин, способствующий скорому обновлению клеток. Имеет водную основу, поэтому её использование будет особо приятным летом. 2400
Laser Like System Serum от Белита Беларусь Увлажняющая и питающая антивозрастная сыворотка прекрасно разглаживает даже сильные неровности, восстанавливает контур лица, убирает пигментацию. В состав входят экстракт цикория, масло персиковых косточек и кофеин, который повышает тонус кожи. Рекомендованный возраст для применения - 40+. Очень бюджетное и эффективное средство. 200
Корея Сыворотка на основе гиалуроновой кислоты прекрасно борется с морщинами на разных стадиях. Обладает освежающей, укрепляющей функциями, подтягивает контур лица. Продаётся в форме саше по 2 г. 100/8 г
Франция Базовый активный компонент этой сыворотки - корень вьюнкового растения эдулиса, действующий на клеточном уровне. Действие направлено на коррекцию морщин и придание коже эффекта лифтинга. Эффект заметен сразу после нанесения и держится около 12 часов. 5000
Франция Очень качественное средство с эффектом филлера, то есть заполняющее морщины. В составе чистый ретинол, гиалуроновая кислота и запатентованная молекула LR. 2100
Польша Очень доступный и эффективный крем с лифтинг-эффектом, который подходит женщинам старше 40 лет. Содержит такие антивозрастные компоненты как ниацинамид и провитамин В5, а также комплекс мультивинаминов. Делает эпидермис плотнее, сглаживает неровности. Эффект становится заметен через 2 недели применения. 350
Корея Корректирующая маска против второго подбородка. По отзывам покупателей, результат действительно заметен после двухнедельного курса применения через день. 150
Моментальная лифтинг-маска Planeta Organica Россия Натуральная маска, способная моментально подтянуть овал лица. Содержит 14 минералов Мёртвого моря, сертифицированные органические компоненты, масла иорданской смоковницы и пачули, которые повышают эластичность и плотность кожи, корректируя овал лица. 150

Фотогалерея: косметика с лифтинг эффектом

Действие Le Lift Serum от Chanel направлено на коррекцию морщин и придание коже эффекта лифтинга Сыворотка Almea H.A. Serum эффективно восполняет недостаток влаги благодаря высокому содержанию гиалуроновой кислоты Белита «Laser Like System Serum» прекрасно разглаживает даже глубокие морщины Заполнитель морщин Advanced filler от Vichi - очень качественное средство с эффектом филлера, то есть заполняющее морщины Крем «Anti-Wrinkle - Упругость и подтяжка» от Olay - очень доступный и эффективный лифтинг-крем для женщин старше 40 лет Shary Гиалуроновая кислота обладает освежающей, укрепляющей функциями, подтягивает контур лица
Лифтинг-маска «Skinlite» без проблем уберёт второй подбородок после 2 недель регулярного применения Маска-лифтинг Planet Organica моментально скорректирует контур лица

Как добиться мгновенного эффекта за несколько дней

Иногда возникают случаи, когда необходимо очень быстро подтянуть овал лица и придать коже свежий вид, например, перед важным мероприятием, на котором хочется блистать красотой. И это вполне возможно! Нужно будет провести комплекс специальных полезных процедур, которые позволят без стеснения презентовать свой красивый внешний вид.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Массаж с водой контрастной температуры поможет быстро улучшить контур, привести в тонус мышечную структуру лица, освежить и сделать его более выразительным. Для её проведения подготовьте 2 миски с водой - в одной должна быть холодная подсолёная вода, в другой - обычная тёплая. Смочите махровое полотенце в холодной воде и приложите к лицу на несколько секунд, потом окуните полотенце в миску с тёплой водой и повторите манипуляцию. Меняйте температуру 8–10 раз.

Гимнастика для подтяжки лица

Существует ряд несложных упражнений, способных всего за несколько дней немного преобразить внешний вид лица, сделать его контур более чётким, снять следы усталости и недосыпа. Выполняя специальную гимнастику, можно задействовать все мышцы лица, в результате чего они приходят в тонус, улучшается циркуляция крови, ускоряются обменные процессы:

  • упражнение «Удивление». Постарайтесь раскрыть глаза как можно шире на несколько секунд, произнося с напряжением звук «У», а потом резко зажмурьтесь, перестроив губы для звука «И». Чередуйте мимику 6–8 раз. После этого расслабьте мышцы и посидите с закрытыми глазами несколько минут;
  • упражнение «Надувание щёк». Глубоко вдохните через рот, после чего задержите дыхание, надув щёки. Положите ладони на щёки так, чтобы пальцы оказались на ушах. Слегка прижимайте ладони, оказывая щеками сопротивление. Медленно выпустите воздух изо рта через слегка приоткрытые губы. Повторите упражнение 8–10 раз. Если при выполнении этого упражнения возникает напряжение у основания языка, значит задействуются также и мышцы подбородка;
  • упражнение «Поцелуи». Улыбнитесь как можно шире, а потом сложите губы трубочкой. Повторите движения 20–25 раз. Целью данного упражнения является повышение тонуса мышц, управляющих движением губ.

Видео: омолаживающие упражнения для лица

Молочный лёд

Косметические процедуры с использованием льда помогают очень эффективно тонизировать, освежить, разгладить заломы эпидермиса. Благодаря контакту со льдом температура кожи резко снижается, вследствие чего сужаются сосуды. При последующем их расширении кровь поступает в них более интенсивно.

Ледяные кубики с молоком оказывают двойное полезное действие на кожу. Ведь молоко, имея в составе большое количество калия и кальция, стимулирует выработку коллагена, который придаёт коже упругость, эластичность, подтянутость. Имеющийся в нём витамин А устраняет сухость и шелушение, а витамин В6 работает над образованием новых клеток кожи. При контакте с эпидермисом после оказания тонизирующего эффекта холодные кубики начинают таять, превращаясь в полезную жидкость, которая интенсивно впитывается в кожу. Выполняя такую несложную и недолгую процедуру, вы быстро придадите коже свежий, сияющий вид.