Почему девушке нужно родить до 25 лет. Почему нельзя откладывать беременность. Причины поздней беременности

Для кого-то зачатие ребенка является желанным и долгожданным процессом. Другие же мужчины и женщины стараются всеми способами избежать этого. В какие дни нельзя забеременеть? Этим вопросом задаются пары, использующие в качестве контрацепции прерванный половой контакт или же календарный способ расчета. Дни, когда нельзя забеременеть, будут описаны в данной статье. Вы узнаете мнение специалистов по этому вопросу. Также сможете выяснить, каким образом рассчитываются эти самые нефертильные дни.

В какие дни нельзя забеременеть? Отвечают медики

Если вы зададите сей вопрос гинекологу, репродуктологу или акушеру, то не получите четкого и однозначного ответа. Дни, когда нельзя забеременеть, по их мнению, просто не существуют. В течение всего цикла у женщины сохраняется вероятность оплодотворения. Просто в какие-то дни она максимальна, тогда как в другие снижается до минимума. Врачи утверждают: никогда нельзя дать гарантии того, что в определенный промежуток цикла беременность не наступит. Из каждого правила есть исключение.

Также медики отмечают, что женский организм очень непредсказуем. Довольно часто из-за влияния внешних факторов у представительницы слабого пола происходит гормональный сбой. Именно из-за этого беременность может наступить тогда, когда ее точно не ждешь.

Немного теории

Чтобы выяснить, в какие дни нельзя забеременеть, стоит довольно четко представлять себе картину зачатия. Еще в школе детям об этом рассказывают учителя на уроках биологии и анатомии.

Так, мужской организм производит семенные клетки - сперматозоиды. Оплодотворить женское тело они способны при каждом половом контакте. Именно поэтому у мужчин не существует определенных дней, когда можно или нельзя зачать ребенка. Если представитель сильного пола здоров - он фертилен всегда, безусловно, после периода полового созревания.

Что же можно сказать о женщине? В какие дни точно нельзя забеременеть? На этот вопрос есть только один ответ. Беременность не может наступить тогда, когда нет яйцеклетки для оплодотворения. Ведь именно наличие этой гаметы в половых органах представительницы слабого пола приводит к оплодотворению. Без нее беременность просто невозможна.

Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть?

Выяснить, в какие дни нельзя забеременеть, довольно просто. Необходимо точно знать продолжительность менструального цикла женщины и стабильность этих периодов. О регулярности можно говорить тогда, когда в течение хотя бы полугода длительность цикла не варьировалась более, чем на 1-2 дня. Разрыв доминантного фолликула и выход яйцеклетки происходит в среднем за две недели до очередной менструации. Именно в этом и есть особенность второй фазы. Она всегда длится одинаковое время. Тогда как первая половина периода может продолжаться в норме от семи суток до трех недель.

Чтобы рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть, отнимите от длительности цикла 10-14 дней. Полученное число и будет считаться самым фертильным днем. В этот период происходит высвобождение готовой к оплодотворению гаметы. В таком состоянии организм женщины находится еще примерно двое суток. После этого вероятность наступления беременности постепенно снижается и достигает своего минимума к началу менструации.

Что можно сказать о первой половине менструального цикла? В этот период половой контакт с довольно большой вероятностью может привести к зачатию. Стоит помнить, что сперматозоиды способны пребывать в матке и влагалище женщины около одной недели. Исходя из этих данных, можно произвести простой расчет. Помните, что многое зависит от длины менструального цикла. Так, у женщин с продолжительностью периода 21 день в первой половине нет безопасного времени. Если цикл длится 35 дней, то первые его 14 дней можно назвать нефертильными.

Период менструации

В какие дни месячных нельзя забеременеть? Если учитывать физиологию женщины и вышеописанный способ расчета, то можно ответить на данный вопрос следующим образом. Первые дни выделений можно назвать безопасными. Однако это правило справедливо только для женщин, чей цикл имеет продолжительность от 28 дней и более. Для представительниц слабого пола с коротким периодом даже дни менструации являются опасными.

Также есть мнение, что во время кровотечения никак нельзя забеременеть. Все объясняется тем, что выделения попросту вымывают сперму и мужские гаметы из матки и влагалища. Также в этот период эндометрий находится в максимально неблагоприятном состоянии для имплантации. Даже если оплодотворение и произойдет, плодное яйцо просто не сможет прикрепиться и развиваться дальше.

В какие дни после месячных нельзя забеременеть?

Что касается менструальных выделений, вы уже знаете. Попробуем рассчитать, в какие дни точно нельзя забеременеть в том или ином случае.

• В цикле продолжительностью три недели безопасными днями можно считать период с 10 по 21 сутки.
• Если ваш цикл длится четыре недели, то отсутствие беременности вероятно при половом акте с 1 по 7 день и с 18 по 28.
• При длинном цикле в пять недель безопасные дни - это первые 14 суток, а также период с 25 по 35 день.

Подведение итогов

Многие представительницы прекрасного пола пользуются вышеописанными методами и стараются выяснить, в какие дни нельзя забеременеть. Рассчитать безопасный период довольно легко. Однако вам никто не сможет гарантировать успех.

Женщины говорят о том, что осечки все же бывают. Причиной этого может быть гормональный сбой. В этом случае цикл укорачивается или удлиняется. Период овуляции аналогично смещается. Также среда для пребывания сперматозоидов может быть довольно благоприятной. В этом случае они останутся в организме женщины до десяти суток. Статистика утверждает, что каждая третья представительница слабого пола, использующая данный метод контрацепции, оказывается беременной. Предохраняйтесь правильно. Здоровья вам!

Во сколько поздно рожать первого ребенка? Этот вопрос, полагаю, интересует многих женщин детородного возраста. В среднем, во всех развитых странах, в последние годы чётко определяется тенденция неумолимого повышения возраста перворождения. Для России и Украины этот показатель сейчас составляет 28 лет.

Для сравнения ещё в 2012 году первого ребёнка в среднем рожали в 25 лет. В других странах цифры следующие: Германия - 30 лет, Япония - 30 лет, Испания - 31 год, Австрия 29 лет, Швейцария - 31 год.

Немного истории

В советские времена считалось, что оптимальное время для рождения первенца находится между 20 и 25 годами. Некоторые акушеры-гинекологи озвучивали цифру 27 как некий рубеж, по прошествии которого женщину, впервые обратившуюся в родильный дом, было принято называть «старой» первородящей.

Не слишком изящный эпитет «старая» вскоре был вытеснен более обтекаемым прилагательным - поздняя. Шло время, менялись устои, один строй был успешно вытеснен другим и как следствие, все мы оказались в совершенно новой реальности.

В советские времена женщина, закончившая вуз, легко и просто могла позволить себе родить ребёнка. На её дальнейшей карьере это вряд ли бы как-то отразилось. В те далекие времена, какими бы нелесными словами их не было принято сейчас называть, социальная защита была на совершенно другом уровне, что давало чувство защищённости и относительной уверенности в завтрашнем дне.

Другое дело псевдокапиталистический строй с претензиями на социальную защищенность, доминирующий в настоящий момент, когда у большинства людей отобрали блага социализма, так и не дав взамен преимущества капитализма.

В это время женщины вынуждены думать о будущей карьере, ещё с момента окончания школы, отодвигая желание быть матерью в дальний ящик. С социальной точки зрения такое поведение полностью оправдано. Сначала положение в обществе, дети потом. С физиологической точки зрения, к несчастью, всё не так однозначно.

Физиологические предпосылки родов до 25 лет

Безусловно, в возрасте от 20 до 25 лет организм человека, неважно женщины или мужчины, находится на пике своих физиологических возможностей. Учеными установлено, что человек, как биологическая система начинает стареть, как раз в 25-летнем возрасте.

Полагаю, факт начала процесса старения в 25-летнем возрасте никого не удивляет, хотя это не должно являться поводом к мнению о начале старости в эти годы. Просто организм женщины в молодом возрасте легче переносит физический нагрузки, большинство систем органов работают без сбоев, резервы организма в эти годы максимальны.

Беременность - это сильнейший стресс для организма женщины, и с этим действительно не поспоришь. Тем более длится этот стресс 9 месяцев… Трудно ли вам 9 месяцев было бы ходить с ноющим зубом?! Вот и женщине не легче, хотя такое сравнение не вполне уместно. Однако показывает временной промежуток «неудобства». А раз это так, то вынашивать ребенка лучше всего на пике свой физической формы.

Любой акушер-гинеколог скажет, что в возрасте от 20 до 25 лет, первый – третий триместр беременности протекают легче всего, особенно при регулярном наблюдении и неукоснительном выполнении всех рекомендаций специалистов. И это факт.

В этом возрасте реже возникает осложнения и во время родов. Ткани родовых путей более эластичны, а это значит - меньше разрывов и кровотечений. Специалисты реже прибегают к методикам родовспоможения. Кесарево сечение используется не так часто. И это тоже факт.

Третий факт, с которым не поспоришь - это более низкая вероятность развития генетических аномалий плода, самым частым из которых является так называемая трисомия по 21 хромосоме (три хромосомы вместо двух у 21 пары), приводящая к развитию синдрома Дауна.

Принимая во внимание вышеуказанные факты, становится очевидно, что с анатомо-физиологической точки зрения, действительно, оптимальный возраст для первых родов - это период с 20 до 25 лет.

Беременность в зрелом возрасте

Естественная беременность возможна пока женщина находится в репродуктивном возрасте. У всех представительниц прекрасного пола этот период, образно называемый «золотой осенью», наступает в разное время. Для России средний в настоящий момент период наступления климакса выпадает на 52 года.

Если нет абсолютных противопоказании к вынашиванию плода, беременность возможна и в этом возрасте. Ниже приведу состояния, исключающие беременность:

Пороки сердца;
Выраженная артериальная гипертензия;
Дыхательная недостаточность;
Системные заболевания соединительной ткани;
Злокачественные новообразования;
Цирроз печени;
Почечная недостаточность.

Если женщина забеременела при наличии одного из указанных выше состояний, рекомендуется прервать беременность в виду угрозы жизни и невозможности вынашивания плода.

Более того, беременность возможна даже в климактерическом периоде, опять же если позволяет здоровье. При этом осуществляется искусственная стимуляция яичников, что в некоторых случаях позволяет выносить и родить здорового ребёнка.

Существуют методики криоконсервации генетического материала, при которых сперматозоиды и яйцеклетки доноров долгий период хранятся при крайне низких температурах, порядка -190 градусов. Правда, стоимость таких услуг, весьма заоблачная.

Заключение

Во сколько поздно рожать ребенка? Безусловно, оптимальный период для рождения первенца это 20 – 25 лет. Тем не менее, если нет абсолютных противопоказаний к вынашиванию, роды возможны и в более зрелом возрасте. Всё определяется состоянием здоровья и качеством медицинской помощи.

Однако задумайтесь!

Как вы думаете качественная медицинская помощь стоит дешево?! Возможно, вы сказали, что не такая она должна быть и дорогая, как есть. Возможны вы и правы, но только на случай идеальных родов, а речь в статье идет о родах «в определенном возрасте».

Все ли может сделать врач не имеющий быстрого доступа к специальной медицинской аппаратуре и некоторым препаратам? Может ли он что-то контролировать и гарантировать?

Будем приобретать препараты в аптеке, когда они понадобятся, в 3-4 часа утра или лучше запасемся ими заранее, хотя они могут и не понадобится?! Кто займется обходом аптек ночью?

С возрастом требуется более дорогой медицинский уход. Найдутся ли средства у роженицы в возрасте на него? Или может стоит родить раньше? Пожалуй, об этом стоит думать пока идет оптимальный период для родов!

Напоследок тезисно о причинах дороговизны услуг:

Не все роды протекают гладко, а значит, может потребоваться различная не дешевая аппаратура, которую периодически проверяют и настраивают иностранные специалисты в валюте своей страны.
- В актуальном состоянии должен поддерживаться банк лекарств клиники, в частности запасы крови. Каждый день, каждый час!
- Штат медработников должен работать слаженно, а потому сотрудники должны быть постоянно работающими, а не нанимаемыми от раза к разу. Зарплата им нужна?

Хотя бы эти три приведенных момента работы частного роддома требуют ежедневных затрат. В замен же на эти затраты клиника гарантирует уровень специалистов, требуемое оборудование и качество услуг. Наконец, хорошо проведенные роды предупреждают от многих проблем в будущем. Так что время после родов до момента когда требуется лечить аденоиды у ребенка, в домашних условиях выводить вшей может пройти по-разному. У кого-то пройдет быстро и более-менее гладко… А у кого-то с проблемами после родовых травм и прочих сложностей. Так что думайте над своими поступками и их последствиями! Не затягивайте с заведением детей.

Как забеременеть с первого раза? Этим вопросом задаются многие семейные пары, которые планируют появление на свет малыша. Большинство женщин и мужчин считают, что отсутствие контрацепции и активные занятием сексом – это все, что нужно для этого. Но так ли это?

В данной теме мы постараемся рассказать, можно ли забеременеть с первого раза, какие факторы влияют на зачатие и как правильно подойти к такому деликатному делу. Также мы поделимся секретами, как забеременеть мальчиком или девочкой.

Можно ли забеременеть с первого раза и что влияет на зачатие?

При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов.

• Длительность менструального цикла. Чаще не получилось забеременеть с первого раза женщинам, месячный цикл которых меньше и больше 28 дней, особенно когда он не регулярный. Это объясняется тем, что фертильное время – это овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, которая попадает на середину цикла. При 28-дневном цикле яйцеклетка выходит на 14 день. Но у большинства женщин стрессы, чрезмерная физическая или умственная работа, гормональные нарушения и другие причины могут привести к сбою цикла, что и отразится на дне выхода яйцеклетки. Поэтому не всегда удается предвидеть точную дату наступления овуляции.
• Срок жизни сперматозоида в женских половых путях. В среднем сперматозоид остается активным, попав в женские половые органы, в течение 72 часов. Поэтому шанс забеременеть с первого раза будет выше тогда, когда половой акт будет совершен во время овуляции. Но даже если вы все подсчитаете с точностью до дня и попадете на овуляцию, то вероятность оплодотворения яйцеклетки составит всего лишь 25 %.
• Состояние здоровья половых партнеров. Хронические заболевания, возраст старше 30 лет, несбалансированное питание, вредные , аборты, операции на органах репродуктивной системы могут стать причиной того, почему не получается забеременеть с первого раза.
• Половой акт в месячного цикла. Придерживаясь этого несложного правила, процент зачатия все-ровно невысокий – около 10 %.

Также нужно понимать, что не всегда зачатие заканчивается беременностью, поскольку оплодотворенная яйцеклетка просто может не внедриться в эндометрий матки и выйти наружу во время менструации.

Каковы шансы забеременеть с первого раза? Разберемся в этом. По статистике, забеременеть с первого раза удаётся каждой шестой женщине планирующей ребёнка.

Также специалисты утверждают, что если женщине не удалось забеременеть с первого, то необходимо продолжать вести активную половую жизнь и не пользоваться контрацептивами дальше. В таком случае беременность можно ожидать в ближайшие шесть месяцев.

Клиническое наблюдение за сотней пар, планирующих ребенка, которые вели и совершали половые акты не чаще трех раз в неделю, показали, что старания увенчались успехом на протяжении шести месяцев у 60 % пар.

Как можно забеременеть с первого раза быстро и что нужно для этого?

Чтобы забеременеть с первого раза, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• планировать беременность в возрасте, который для этого наиболее подходит – 20-25 лет, поскольку у молодых девушек цикл в большинстве случаев регулярный;
• высчитать на протяжении нескольких месяцем день овуляции, поскольку это в разы повысит шансы для зачатия ребенка;
• использовать для определения овуляции специальные тесты;
• мерить базальную температуру, повышение которой до 37.4 °С свидетельствует об овуляции;
• в день овуляции совершить незащищенный коитус.

Также существуют другие способы, которые помогут быстро забеременеть.

Можно ли забеременеть после первого раза: позы, картинки

Может ли девушка быстро забеременеть, выбрав для этого определенные позы, и какая позиция считается наиболее подходящей? Такого мнения придерживаются многие, но не те, кто разбирается в данной теме. Поэтому, к сожалению, мы развеем этот миф.

Не существует какой-либо волшебной позиции, которая гарантирует стопроцентное зачатие с первого раза. На шанс зачатия ребенка влияет только день, когда был совершен незащищенный половой акт, и этот день должен быть овуляцией.

Но, возможно, для зачатия ребенка понадобится специальная поза женщинам, у которых матка имеет загиб назад, поскольку такая патология мешает попаданию спермы в шейку.

В таком случае специалисты рекомендуют заниматься сексом в положениях, когда мужчина находится сзади женщины. Такая позиция обеспечивает более глубокое проникновение во влагалище и облегчает попадание семени в шейку матки. Также после коитуса рекомендуется стать женщине в позу «березка» (см. фото).

К сожалению, единственно верный, быстрый и точный способ забеременеть пока не найден. Но учитывая мнение специалистов и отзывы женщин на форумах, мы подобрали методы, которые повысят вероятность зачать ребенка с первого раза.

• Прием витаминов. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнерам нужно начать принимать витаминные комплексы, в которых обязательно должны присутствовать витамины Е и С, а также фолиевая кислота. Также не стоит забывать о макро- и микроэлементах, таких как кальций, железо, медь, селен, магний и цинк. Перечисленные витамины и минералы не только ускорят наступление беременности, но и помогут родить здорового ребенка, поскольку они способствуют нормальной закладке органов и систем, в первую очередь нервной трубки.
• Заниматься сексом не чаще 2-3 раз в неделю. Чтобы сперматозоид созрел, требуется 8-12 недель, а при одном семяизвержении выходит 100-400 тысяч сперматозоидов. Поэтому слишком частые половые акты снижают эффективность семени и зачать малыша быстро не удастся.
• Народные методы и средства. Можно быстро зачать ребенка, если регулярно употреблять отвар ортилии. Для приготовления отвара нужно три столовых ложки листьев растения залить двумя стаканами кипятка и проварить на медленном огне 20-30 минут, после лекарство следует процедить через мелкое сито. Данный отвар рекомендуется принимать вместо чая по несколько чашек в день. Также народные целители советуют кушать тыкву в любом виде, поскольку она богата витаминами и минералами, которые благотворно влияют на репродуктивную функцию.

Можно ли забеременеть в первый раз и запланировать пол малыша?

Не один женский форум пестрит вопросом: хочу конкретно мальчика или девочку, что делать? Ну что же, раскрываем секрет, что можно сделать и как запланировать пол ребеночка.

Половая принадлежность плода закладывается во время слития яйцеклетки со сперматозоидом, причем пол зависит от того, какая хромосома присутствует в мужской половой клетке.

За рождение девочки отвечает Х-хромосома, а мальчика – Y-хромосома.

Также известны следующие закономерности:

• «сперматозоиды-мальчики» живут до 24 часов в женских половых путях, но в то же время они намного активнее «сперматозоидов-девочек»;
• «сперматозоиды-девочки» живут до 72 часов после попадания в женские половые органы, но двигаются они медленнее «сперматозоидов-мальчиков».

Учитывая вышеописанные особенности сперматозоидов с Х и Y-хромосомами, можно сказать, что для зачатия девочки незащищенный половой акт должен произойти за три дня до даты овуляции. До выхода яйцеклетки сперматозоиды, несущие Y-хромосому, погибнут, и останутся только «девчачьи».

Соответственно, для начала нужно будет определить эту дату с помощью методов, о которых мы ранее рассказывали.

Если вы хотите мальчика, то половой акт должен быть в день овуляции, тогда сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее оплодотворят яйцеклетку, чем сперматозоиды с Х-хромосомой.

Ответить достоверно и однозначно на этот вопрос не возьмется не один специалист. Одна женщина сразу получила долгожданную беременность, а другая – не забеременела даже после десятого экстракорпорального оплодотворения.

Специалисты утверждают, что после первого ЭКО может забеременеть только 35 % женщин. Все зависит от ряда факторов, к которым принадлежат следующие:

• возраст партнеров;
• природа заболевания, которое вызвало бесплодие;
• длительность бесплодия;
• количество и качество эмбрионов, полученных во время искусственного оплодотворения;
• соблюдение женщиной всех рекомендаций по подготовке к имплантации эмбриона;
• безуспешные попытки искусственного оплодотворения в анамнезе;
• образ жизни партнеров.

Если вы не можете самостоятельно забеременеть и решили прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению, то вам, в первую очередь, нужно выбрать опытного специалиста — врача-репродуктолога — и строго следовать его рекомендациям.

В итоге можно сказать, что стопроцентного метода, который помог бы забеременеть с первого раза, к сожалению, нет. Можно только повысить шанс быстрого зачатия малыша с помощью вышеописанных рекомендаций.

Ошибка №1: Слишком часто переживать

Скорее всего, у вас есть хотя бы одна подруга, которая, забеременев, сказала: «Это произошло ровно в тот момент, когда я перестала об этом думать». Это раздражает, расстраивает и действует на нервы, особенно когда все, чего вы хотите – это родить малыша. И, кажется, что ничего уже не сработает – но ваша подруга говорит правду. Стресс может стать одной из главных причин, по которой вы не можете забеременеть: высокий уровень гормона стресса – кортизола – может негативно сказаться на фертильности. Исследование американских ученых, которые наблюдали за 400 парами, пытавшимися забеременеть, показало, что женщины с высоким уровнем альфа-амилазы (стрессового показателя) имели на 29% ниже шансов забеременеть, чем женщины с нормальным показателем. Специалисты утверждают, что постоянный стресс снижает выработку гормонов, отвечающих за стабильный цикл.

Расслабьтесь и попытайтесь на какое-то время отпустить ситуацию. Научитесь медитировать, запишитесь на йогу. Некоторые асаны способствуют приливу крови к тазу, стимулируя, таким образом, выработку нужных гормонов. А это благотворно влияет на способность к зачатию. Перестаньте так сильно планировать вашу беременность и каждый день напоминайте себе, что это чудо, которое на самом деле случается очень и очень часто.

Ошибка №2: Делать слишком много/мало

Если вы собираетесь сделать это – делайте правильно! Многие пары считают, что если «экономить» сперму и не заниматься сексом неделю, то шансы на зачатие возрастут в разы. Это не так. После приблизительно недели воздержания подвижность сперматозоидов заметно снижается. Для успешного зачатия врачи рекомендуют заниматься сексом каждый день или через день на протяжении недели до дня овуляции и включая его. Более частые занятия сексом могут негативно сказаться на способности спермы к оплодотворению, а если делать это реже - можете пропустить окно зачатия. Так что, если ваша сексуальная жизнь уже давно не такая бурная, как в начале отношений, это хороший повод разнообразить ее. Кроме того, доказано, что регулярные занятия сексом помогают наладить цикл: организм партнера выделяет гормоны, которые влияют на вашу репродуктивную систему, поэтому регулярные занятия сексом способствуют большей выработке эстрогена.

Ошибка №3: Прибегать к сомнительным методикам

Казалось бы – 21 век на дворе, но многие женщины все еще продолжают верить в чудодейственную силу спринцевания. Вроде, все логично: при какой-либо инфекции, неправильном питании, наличии вредных привычек среда во влагалище становится кислой. Сперма в такой среде погибает и не может оплодотворить яйцеклетку, поэтому многие и используют слабый раствор соды, чтобы сделать среду щелочной и создать благоприятные условия для зачатия. Но врачи настроены против этого метода: сода убивает не только вредные микроорганизмы, но и полезные, нарушая, таким образом, естественный pH влагалища. Кроме того, спринцевание содой может обострить воспалительные процессы и такие болезни как эрозия и повреждение шейки матки, о которых женщина зачастую не знает, не посетив гинеколога.

Ошибка №4: Винить себя

Говоря о бесплодии, мы, как правило, считаем, что проблема – со стороны женщины. Но на самом деле ответственность лежит в равной степени на обоих партнерах. Врачи утверждают, что в 40% случаев бесплодия причину нужно искать со стороны мужчины, еще в 40% – со стороны женщины. Оставшиеся 20% - это совместимость, сочетание обоих партнеров. Но не впадайте в панику раньше времени. Помните, что здоровой паре для того, чтобы удачно зачать, требуется от 6 месяцев до года.

Ошибка №5: Ошибаться в расчетах

Самая распространенная ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Еще одна частая ошибка – отсчитывание начала цикла не с первого дня месячных. Первый день менструации – когда у вас выделяется кровь. Ни день до этого, ни день после. Для успешного зачатия счет идет буквально на часы, вот почему так важно знать точный день начала цикла.

Ошибка №6: Жить по графику

Сколько бы вы ни пытались, беременность невозможно спланировать. Как уже было сказано выше, здоровой паре требуется от 6 месяцев до года, чтобы зачать. Но многим женщинам нужно полгода только лишь для того, чтобы нормализовать свой цикл после окончания приема противозачаточных средств. Овуляции не будет, пока цикл не станет регулярным. Поэтому если по прошествии 6 месяцев ваш цикл не нормализовался или вы не уверены, что овулируете, стоит посетить врача.

Ошибка №7: Спешить

Никто не знает, почему так много людей с сарказмом относится к утверждению, что после полового акта желательно полежать на спине с чуть приподнятыми ягодицами около 20 минут. Врачи единогласно утверждают, что такой способ повышает возможность зачатия на целых 80%! Поэтому если хотите станцевать победный танец после удачного, как вам кажется, зачатия, воздержитесь – по крайней мере, на 20 минут.

Ошибка №8: Игнорировать свои «безумные» волнения

Может быть, у вас всегда был нерегулярный цикл, и из-за этого вы испытываете трудности с зачатием. Или, возможно, у вас диабет, и вы хотите убедиться, что все под контролем перед тем, как забеременеть. Консультироваться со специалистом – не значит быть параноиком! Есть ситуации, в которых вы не должны игнорировать свои беспокойства: здесь вы думаете не только о себе, но и о своем будущем ребенке. Если у вас есть какие-то вопросы или волнения, лучше сразу найдите специалиста, который все объяснит и расскажет про подводные камни, которые могут встретиться конкретно на вашем пути. Таким образом, столкнувшись с трудностями при попытках забеременеть, вы уже будете к ним готовы.

Ошибка №9: Не отказываться от вредных привычек

На эту тему уже было сказано немало, но повторить все же будет не лишним: необходимо отказаться от вредных привычек минимум за год до попыток забеременеть. Почему женщины продолжают употреблять алкоголь и курить, зная, как пагубно это отражается на способности к зачатию? Врачи во всем мире предупреждают: первый триместр – самый важный в формировании организма ребенка. Нет такого количества алкоголя, которое было бы безопасно для него. А ведь некоторые будущие матери, употребляя спиртное на ранних сроках, еще не знают, что беременны. Поэтому, если вы не предохраняетесь, в отношении алкоголя и сигарет поступайте так, будто вы уже беременны – попросту, не употребляйте или хотя бы сведите к минимуму.

Ошибка №10: Забывать о его здоровье

То, что вредно для вашей фертильности, может нанести вред и способности вашего партнера к зачатию. Сигареты, алкоголь, несбалансированное питание – все это негативно сказывается на качестве и количестве спермы. Исследования также показали, что курение и злоупотребление спиртным ведет к повреждению сперматозоидов на хромосомном уровне. Сперма полностью обновляется за 3 месяца, поэтому ваш партнер должен отказаться от вредных привычек хотя бы на это время. Следите за тем, чтобы он употреблял достаточно питательных веществ, селена, витаминов Е и С – они особенно полезны для мужчин.

Что касается влияния температур на способность мужчины к зачатию, тут мнения расходятся. Американское общество репродуктивной медицины утверждает, что она не имеет особого значения для работы мужских половых органов. Некоторые врачи, однако, рекомендуют воздерживаться от частого принятия горячих ванн, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Есть исследование, доказывающее, что температура мошонки повышается, если долго держать ноутбук на коленях. Другая группа специалистов выявила, что воздействие излучения от мобильных телефонов может повредить мужской способности к зачатию, особенно если держать телефон в кармане брюк. Тем не менее, ни одно исследование не выявило четкой связи именно между воздействием тепла и мужской фертильностью.

Поделюсь немного своим опытом. Мы с мужем захотели ребенка, когда мне было 24 года. Сначала ничего не получалось, потом наступил в стране кризис и было страшно решиться на этот шаг, потом снова не получалось, но об этом возможно напишу позже. В общем, не вдаваясь в подробности, мне все-таки удалось забеременеть и родить в 28 лет...

Спустя 2 года после родов, могу однозначно сказать - что это поздно. А причины моих выводов банальны. Во-первых, к 28 годам утихают амбиции и максимализм. Во-вторых, к этому возрасту мы уже привыкли вести какой-то образ жизни, от которого сложно отказаться, а в-третьих, к этому возрасту мы стали жестче, в силу каких-то жизненных обстоятельств.
Но все что я перечислила выше - это обобщенно. Если на моем примере, то все выглядело так:

1. Когда узнала, что беременна - то радовалась 1-2 недели. А дальше начала злиться: каблуки - нельзя, чай/кофе - нельзя, голова с утра болит как после похмелья, хотя сама не пила (мог выпить муж и встать бодряком, а я как "сущий алкоголик по выпитому молоку" говорить даже боялась, чтобы боль в виски не отдавала). Позже я начала раздражаться на людей. А апофеозом раздражения стала пролетающая муха или любой цвет светофора и т.д. Вы можете себе представить, что такое когда ты хочешь перейти дорогу - а там красный!!!, и тебя просто выбешивает этот свет? Ну или ты подходишь к переходу, и думаешь: вот сейчас будет красный и я смогу постоять, а там зеленый - и тебе нужно идти... В общем, раздражало все, вплоть до впереди/сзади/сбоку идущих людей.

2. Изменения в образе жизни. Ну вот скажите, как в 28 лет, будучи беременной, можно решиться поехать, например, в Турцию на ALL Inclusive? -Это ж сущее издевательство над собой! А как сложно отказаться от суши! А если ты до беременности еще и курила, и у тебя нет токсикоза - то сигарета будет тебе видеться и снится везде и всегда. Я не говорю, что это хорошо, но просто с возрастом все сложнее и сложнее отказываться от любимых вещей (сигареты, шоколад, булочки и т.д.).

3. Жесткость в воспитании: К своим 28 годам я успела успешно поработать на руководящих должностях как в маленьких, так и крупной компании. Понятно, что от этого мягким мой характер не стал. Скорее, я научилась не только управлять, но и давить на болевые точки персонала, для их собственного роста и успешных результатов для меня. И хоть многие говорят, что работу домой не приносят (да, и я могу не приносить), но испорченный трудовой деятельностью характер никуда не деть. Ну к примеру, в 23 года я могла ходить и повторять просьбу стократно и никак не раздражалась. После опыта руководителя сложно сказать даже 3 раза и если что-то не сделано - то начинаешь нервничать. А детки-то хоть и все слышат, но умеют качественно игнорировать (или попросту морозиться). И как тут не вспылить? Или как удержать себя в руках? Выход только валерьянка, да и она не спасает(((((

В общем, девочки, немного поработайте, чтобы понять, как это и рожайте. Тогда вам легче будет построить взаимоотношения со своими детками, а потом и карьеру.

Согласны?

ПС: если вам понравилась моя статья - добавляйтесь в друзья. Всем буду рада)))