Самые эффективные и недорогие препараты. Средства для быстрого похудения из аптеки. Самые эффективные и недорогие препараты Средство для похудения в порошке

Чтобы понизить вес, придумано множество разных приспособлений и средств. Оптимальный для конкретного случая вариант каждый из желающих похудеть выбирает самостоятельно. В некоторых случаях предпочтение отдается комплексам упражнений, другим больше подходит употребление различных средств с эффектом сжигания жира. Среди них достаточно заметное место занимает порошок для похудения.

Почему люди стараются похудеть

Существует множество доказательств того, что излишек массы приводит к крайне неблагоприятным последствиям для организма. Большой вес может сослужить плохую службу. Не редкость, когда у полных людей обнаруживают такие неприятности со здоровьем, как неполноценный обмен веществ, варикозы разной степени тяжести, проблемы с функционированием сердца и сосудов.

Помимо плохого состояния здоровья, многие полные люди некомфортно чувствуют себя при взгляде в зеркало. По этой причине и ведутся поиски эффективных лекарств для работы над фигурой. Не всем подходит одна и та же форма выпуска средств – иногда более удобными для применения оказываются гели с эффектом похудения, в других случаях стараются выбрать порошки или таблетки.

Чтобы худеть, не нанося вреда организму, необходимо внимательно подходить к проработке процесса. Эффективность зависит не всегда только от того, насколько действенным оказалось выбранное вами средство. Необходимо, чтобы при удалении излишков жира оно бы не нарушило работу организма. Поэтому надо дополнять работу препаратов физзарядкой и специальной диетой. В ней должны быть тщательно сбалансированы вещества, нужные для работы организма.

Обеспечивая дополнительную поддержку, удается сделать похудательный процесс более результативным. По окончании приема курса препаратов сброшенные килограммы не вернутся, если в процессе похудения обеспечить тканям возможность перестройки.

Как можно пользоваться порошками, чтобы привести вес к норме

Даже в домашних условиях похудеть можно за непродолжительное время, если принимать порошки для похудения, одобренные лечащим врачом. Принимать их, как правило, совсем несложно, надо лишь следить за временем, установленным в качестве оптимального для употребления. Действие порошков работает на расщепление подкожного жира и оказывает полезное влияние на работу органов и систем.

Большинство порошков при разработке состава задумываются таким образом, чтобы не только создать на организм определенное влияние, но и закрепить полученный эффект. В состав чаще всего включаются компоненты естественного происхождения, а также дополнительные витаминные добавки.

Действие ингредиентов работает на расщепление подкожных слоев жира, улучшается гормональный фон, а организм начинает работать по-другому в процессе приема препарата курсом. Жир в это время перестает накапливаться, кроме этого, в наиболее проблемных зонах не происходит их отложения.

В процессе лечения от ожирения к тому же существенно улучшается внешний вид, а похудев, вы ощутите, как к лучшему поменялось ваше самочувствие.

Какие порошки для похудения эффективные

Чтобы похудеть побыстрее, надо тщательно выбирать порошок, подходящий вам по действию. Рекомендуется посоветоваться с врачом, возможно, потребуется выполнить некоторые исследования. Полученные данные позволяют дать оценку состояния организма и выбрать для исправления весовых показателей по-настоящему полезное средство.

Не все препараты могут помочь потерять вес за короткий срок – у некоторых действие относится к категории накопительных. Принимая их, рекомендуется строго следовать инструкции. Некоторые препараты для похудения обладают определенными особенностями. Надо принимать их в соответствии правилам, чтобы получить нужный результат.

Следует внимательно отнестись к наличию противопоказаний.

Даже собираясь похудеть при помощи средства, которое вам настойчиво рекомендовали знакомые, необходимо помнить, что ваш организм может отреагировать на его работу совершенно по-другому.

Имбирь обладает уникальными полезными действиями, которые можно использовать для облегчения процесса похудения. Его работа, проведенная в организме, заметно поднимает настроение, подстегивает работу иммунитета. В процессе употребления порошка курсом нормализуется деятельность желудочно-кишечного тракта, что обеспечивает правильное распределение веществ, содержащихся в пище. Под действием препарата холестерин приходит в норму, вредные вещества быстро покидают организм.

После получения комплексного воздействия, которое оказывает на органы и системы имбирный порошок, удается изгнать лишние килограммы безболезненно и за достаточно непродолжительное время.

Использование порошка имбиря проходит примерно так:

Горчица обладает свойством оказывать раздражающее воздействие на кожные рецепторы. Ее применение для похудения эффективно тем, что заставляет активизироваться процессы кровообращения и при этом может спровоцировать дополнительный расход энергии. Ванны с горчицей способствуют избавлению от целлюлита, помогают моделировать силуэт так, чтобы получить красоту и стройность фигуры.

Благодаря правильной работе с горчичным порошком удается за непродолжительное время похудеть на несколько килограмм, при этом не получив отрицательных последствий для здоровья.

Чтобы приготовить ванну с горчицей, действовать надо следующим образом:

Сульфат магния, или магнезия, представляет лекарство сильнодействующей группы, обладающее послабляющим действием. Его применение может помочь основательно почистить от вредных веществ кишечник. Под действием лекарства улучшается работа кишечника, ткани избавляются от излишка жидкости, аппетит уменьшается до приемлемого уровня.

Механизм воздействия лекарства можно описать следующим образом. Соли при попадании в пищеварительный тракт начинают работать на привлечение влаги сквозь стенки кишечника внутрь его. Происходит разжижение каловых масс.

Кроме усиленного слабительного действия, порошок магнезии провоцирует выведение излишков жидкости из организма и не позволяет развиться аппетиту. Это помогает похудеть быстро и без особенных затруднений.

Можно указать побочный эффект от действия препарата, который проявляется в виде болей в животе. Перед тем, как начинать любую диету, рекомендуется почистить кишечник с использованием магнезии. Делать это надо однократно, выбирая день, когда вам не надо будет выходить на улицу.

Это необходимость – после того, как препарат начинает свое действие, стул будет жидким в течение дня, а иногда двух. Заодно в это время можно провести лечебное голодание, которое обеспечит дополнительный похудательный эффект. Также не надо набивать желудок перед датой, на которую вы запланировали начало лечения с магнезией.

Среди порошков, эффективно помогающих избавиться от лишнего веса, можно перечислить и другие. Например, порошок расторопши – он помогает бороться с ненужными килограммами и работает на устранение проблем с пищеварением. Его действие обеспечивает существенное укрепление иммунитета.

Печень лучше выполняет свою работу, если принимать такой порошок для похудения правильно. Препарат, который нужно пить перед едой, принимается по одной чайной ложке.

Чтобы удалить из организма ненужный жир, можно использовать средство Полисорб, солевые препараты с послабляющим действием, протеиновые порошкообразные средства. Следует при этом непременно подбирать сочетание активности в физическом плане и полноценный диетический рацион.

Порошки, содержащие концентрированный белок, используют в рамках самых разных диет для похудателных целей. При хорошем развитии мускулов, на строение которых белок оказывает самое непосредственное воздействие, метаболизм имеет свойство усиливаться. Людям, страдающим от ожирения, нередко рекомендуют к употреблению продукты с большим содержанием белка.

По итогам проведенных исследований содержащие белок средства помогут избавиться за месяц от нескольких килограмм жира. Соблюдая диету с небольшим содержанием калорий и выполняя гимнастический комплекс, возможно также уменьшить проявления целлюлита.

При назначении для женщин стоит принимать во внимание, что им подойдет для употребления только белок сывороточный и соевый. Среди них стоит отдавать предпочтение сывороточной разновидности.

Наиболее благоприятным временем для потребления коктейлей с белком считают утро и вечер. В дни, когда проводятся тренировки, рекомендуется выпить протеин спустя полчаса после занятий. В дни, когда запланирован отдых для организма от физических нагрузок, интервал между употреблением коктейля с протеинами и ужином должно пройти не менее восьми часов.

Во время приема таких добавок пищу, принимаемую за день, следует распределить на три приема в день. Если вес не начнет падать через неделю, один прием следует исключить.

Порошок корицы и его использование при похудении

Корица обладает легким термогенным действием, что очень удобно для пациентов, пожелавших избавиться от излишка жирового слоя. Работа препаратов с содержанием корицы помогает усилить метаболизм и расщепить жиры. Значительно понижается в крови содержание сахара, улучшается аппетит.

В сутки можно принимать не более половины чайной ложки коричного порошка. Добавлять эту пряность можно в напитки с содержанием молока, кофе, чай и мед. В первые десять-пятнадцать дней отмечается сильный положительный эффект, затем он сходит на нет. В это время следует совершить перерыв.

По истечении двух недель можно вновь принимать корицу.

Полисорб и похудение с ним

Очистку ЖКТ от вредных веществ можно провести с использованием средства Полисорб. У него прекрасные очищающие свойства, поглощающая способность во много раз больше, чем у активированного угля.

Из порошка готовят суспензию для приема внутрь. С ее помощью обеспечивается выведение наружу шлаков различного происхождения. За один раз порошок можно употребить в количестве 3 г. Его надо смешать с половиной стакана воды и выпить после еды спустя полчаса. Подготовку смеси надо выполнять перед приемом. Сохранять получившийся раствор нельзя. Прием проводится две недели, трижды в день.

Как выбирать порошок для приема

Эффективность порошков для конкретного случая может зависеть от того, какая на этот период назначена диета, от проведения нагрузок, состояния организма человека, желающего похудеть.

Например, при проблемах с запорами можно однократно употребить магнезию и выпить полисорб. Если вам приходится ежедневно много двигаться, лучше выбрать белковый порошок.

Когда состояние организма удовлетворительное, нет противопоказаний, использовать для помощи в похудении можно специи.

В 2003 году во Франции была презентована потребителям новая система сбалансированного питания, призванная помочь человечеству в борьбе с нарушением обмена веществ и тотальным ожирением. В отличие от множества других похожих методик Энерджи диет адресована не тем людям, которые мечтают о «волшебной палочке» (то есть о возможности скинуть лишний вес без спортивных занятий и каких-либо ограничений рациона). Такая честность заслуживает, как минимум, уважения.

Производители особенно рекомендуют свой продукт тем, кто ежедневно сталкивается с повышенными физическими и умственными нагрузками. По сути, в эту группу можно включить кого угодно – от бодибилдеров до офисных работников с напряженным и (зачастую) ненормированным графиком. Употребление особых пищевых концентратов, нормализующих работу организма, заряжает энергией и позволяет сделать путь к здоровому образу жизни более комфортным.

Худеем по-французски – кому показана методика

Особые энергетические коктейли прекрасно подойдут людям, которые не могут с утра принудить себя плотно позавтракать, а потом в течение нескольких часов испытывают мучительное чувство голода (именно оно заставляет переедать, следовательно – откладывать часть калорий «про запас»). Чтобы этого не произошло, достаточно выпить стакан быстрорастворимого напитка вместо традиционного чая с плюшками, получится более сытно и менее вредно.
Благодаря своему составу energy diet помогает организму проснуться. Это идеальный вариант для тех, кто планирует начинать день с бодрящей пробежки или каких-то активных мероприятий, но долгое время не может собраться с силами.
Многие завсегдатаи тренажерных залов или поклонники фитнеса знают, как тяжело бывает насытиться после усиленных тренировок. Организм требует восстановить затраченную энергию – это совершенно необходимо. Однако при отсутствии привычки к правильному питанию вполне вероятно переедание, которое моментально сводит на нет все усилия по избавлению от лишнего веса.
Главный враг всех «худеющих» – перекусы, вызванные чаще всего не реальной потребностью организма в пище, а привычкой чем-то отвлекаться или ублажать свои вкусовые рецепторы. Обычно в ход идут самые опасные для фигуры продукты – орехи, семечки, конфеты, печенье. Один стакан коктейля Энерджи (250 мл) с фруктово-ягодным ароматом поможет отвлечься от навязчивых мыслей о еде и отправиться на обед (ужин) без зверского аппетита.

Без страданий и неврозов – похудение на позитиве

Среди скептиков бытует мнение, что любые комплексы для похудения – ненужная трата денег и обманутые ожидания. Критики совершенно справедливо указывают на то, что единственный способ гарантированно держать вес под контролем – правильно соотносить калорийность питания и уровень физических нагрузок. Проще говоря, человек должен тратить столько же калорий, сколько он получает с пищей. Чтобы похудеть, этот баланс стоит сделать отрицательным – сжигать больше, чем получено во время еды.

При этом сами противники Энерджи диет отличаются (как правило) завидным обменом веществ или удивительной силой воли, позволяющей строго себя контролировать. Таким достоинствам можно только по-хорошему позавидовать, вот только обладают ими далеко не все. Французская методика в первую очередь обещает помощь людям, которые тяжело переносят обычные диеты, связанные с ограничением объема или калорийности питания.

Резкое изменение привычного рациона грозит не только голодными мучениями. В этой ситуации могут начаться нарушения в работе пищеварительного тракта, бессонница, слабость, падения артериального давления. Нехватка витаминов и минералов способна привести к ослаблению ногтей, волос, ухудшению состояния кожи. Человек, худеющий «драконовским» способом, испытывает постоянный стресс – а это не менее вредно, чем лишний вес.

Французские энергетические коктейли восстанавливают дефицит самых необходимых веществ (тогда как обычное обильное, но не сбалансированное питание способно на это далеко не всегда). На фоне такого похудения можно посвежеть и помолодеть, привести в норму эндокринную систему, очистить кишечник от шлаков. Приятный и разнообразный вкус готовых напитков, первых и вторых блюд из линейки Энерджи помогает не испытывать ежеминутной тоски по булочкам и бутербродам.

Что представляет собой новое средство?

Концентраты Энерджи диет – это порошок, который за пару минут можно превратить в готовое блюдо (фруктовый коктейль, гороховый супчик, яичный омлет). В качестве основы для разведения используются абсолютно натуральные продукты – обезжиренное молоко, овощной бульон или обычная вода.

Белки, аминокислоты, жиры и все остальные вещества, необходимые для полноценного питания организма, здесь уже соединены в нужных пропорциях. Достаточно взять количество жидкости, указанное в аннотации к продукту, добавить определенное количество концентрата с помощью мерной ложечки, взбить – и принимать не спеша. Молоко, вода или бульон для разведения энергетического сублимата должны быть теплыми, но не горячими – где-то в пределах 60 градусов.

Система для сброса лишнего веса – три важных шага

Методика Энерджи диет предусматривает ступенчатый подход к проблеме борьбы с ожирением. На первом этапе вводятся более строгие ограничения рациона, и тут, конечно, силу воли придется включить. Плюс в том, что длится такой подготовительный период не слишком долго, а в дальнейшем комплекс призван только поддерживать человека на выбранном пути.

Шаг первый – «Старт»

Рассчитан на пять дней и предусматривает исключительно прием продуктов из линейки Энерджи. В этом случае калорийность рациона снижается до необходимого минимума (не более чем 1,5 тысячи калорий в стуки). Организм вынужден частично расходовать «отложенные запасы». В отличие от диет, которые основаны на снижении питательности блюд в течение долгого времени, пятидневный «старт» только запускает обменные процессы, но не заставляет все последующее время терпеть жесткие ограничения.

На первом этапе следует полностью отказаться от сладкого, но увеличить прием воды (не менее двух литров в сутки). Не желательно чем-то разбавлять диету в принципе, хотя в случае нестерпимого голода разрешено съесть немного овощей.

Шаг второй – «Закрепление»

Питание постепенно возвращается в норму, но про быстро усваиваемые углеводы придется забыть. На фоне приема коктейлей это сделать гораздо проще. Калорийность рациона увеличивается, рекомендованы белковые и овощные блюда, сладости запрещены. Из пяти приемов пищи два необходимо заменить Энерджи диет. Если желаемый результат достигнут не до конца, можно еще раз повторить оба шага: сначала «Старт», затем «Закрепление».

Шаг третий – «Контроль»

Организм перестроился, но ему следует помогать удерживаться на выбранном пути. С этой целью коктейли Энерджи принимаются вечером, вместо перекуса «перед сном». В остальном питание обычное, трехразовое, с нормальным уровнем калорийности (около 2500 Ккал). Разрешены углеводы в умеренных количествах. Желательно ежедневно принимать стакан кисломолочной продукции и около трехсот граммов свежей растительной пищи (овощей, фруктов).

Понятно, что эта диета – не панацея. Она помогает дисциплинировать организм, подготовить обменные процессы к работе «по-новому». Однако главная заслуга в снижении веса все-таки принадлежит самому человеку, желающему измениться в лучшую сторону.

Вы ищите порошок для похудения, который нужно пить, чтоб избавиться от ненужных килограммов? Избыточный вес − очень актуальная или распространённая проблема. Сделать фигуру подтянутой и стройной иногда не помогают даже физические упражнения и сбалансированный рацион. На помощь могут прийти различные порошки для похудения, которые просты в применении и помогают расщепить подкожный жир.

Отличных результатов в домашних условиях помогает добиться сироп для похудения Mangooslim . Это революционное средство для моделирования красивой фигуры. Для изготовления сиропа использовались натуральные природные компоненты и комплекс витаминов. В результате воздействия такого состава подкожный жир расщепляется, нормализуется гормональный фон, организм учится работать по-другому. При этом жиры не накапливаются и не откладываются в проблемных местах. МангуСлим не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Он не только избавляет от лишнего веса, но и улучшает внешний вид и самочувствие в целом.

Имбирный порошок

Имбирь поднимает настроение, активирует иммунную систему, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, приводит в норму уровень холестерина и выводит из организма токсины. В результате такого комплексного воздействия лишние килограммы быстро и безболезненно уходят. Имбирный порошок можно использовать следующим образом:

для борьбы с перееданием рекомендуется разжевывать имбирный порошок;
применение чаев для похудения. Чай на основе имбиря готовится следующим образом: соединить одну часть липы, зелёного чая и шиповника. Полученную смесь для чая хранить в стеклянной банке. Для приготовления напитка взять одну столовую ложку травы, соединить её с пол чайной ложки молотого имбиря и залить кипяченой водой. Чай принимать после еды. Этот рецепт не подходит для людей с гастритом и колитом;
антицеллюлитный крем. В любое молочко для тела добавить столовую ложку имбирного порошка и использовать для втирания в проблемные места;
эфирное массажное масло. Взять любое эфирное масло и соединить его со столовой ложкой имбиря. Использовать для массажа проблемных мест;
обертывание с имбирным порошком. Для этого рецепта рекомендуется взять стакан белой глины, немного эфирного масла и чайную ложку имбиря. Все компоненты развести в жирном молоке. Полученный состав использовать для обертывания.

Горчичный порошок

Горчица отлично раздражает кожные рецепторы, что приводит к активации процессов кровообращения и дополнительному расходу энергии. Благодаря горчичным ваннам можно избавиться от целлюлита, смоделировать красивый силуэт и похудеть на несколько килограмм. Горчичные ванны принимаются через день следующим образом:

150 грамм порошка развести в теплой воде и залить в ванну;
погрузиться в воду в белье;
область сердца не должна находиться в воде с горчицей;
время процедуры - 10 минут;
после ванной один час не есть и не пить;
при наличии дискомфорта и плохого самочувствия следует немедленно прекратить процедуру;
после горчичной ванны обязательно принять душ с гелем.

Существуют и другие порошки для похудения. Порошок расторопши - эффективное средство для борьбы с лишним весом и устранения проблем пищеварительной системы. Он укрепляет иммунитет и нормализует работу печени. Порошок употребляется в количестве одной чайной ложки перед каждым приемом пищи.

Еще один эффективный рецепт – порошок магния сульфата. Магний сульфат помогает избавиться от лишнего веса очень быстро. Он способствует экспресс очищению кишечника. Однако рекомендуется применять по определённой схеме, подобрать которую может только специалист, учитывая все индивидуальные особенности. Магний сульфат улучшает пищеварение, очищает и оздоравливает кишечник.

Пользуется популярностью и порошок «Обергас». В основе действия этого порошка находится хитозан. Он, попадая на кожу, эффективно борется с процессом образования жиров. В результате чего уменьшается жировая клетчатка. Порошок полностью безопасен. Его можно приобрести в аптеке и использовать вовнутрь 2 раза в сутки за 10 минут до еды.

У большинства порошков для похудения есть свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед выбором того или иного средства необходимо пройти тест на индивидуальную непереносимость или обратиться за консультацией к врачу.

Биодобавки для снижения веса в виде капсул удобны для употребления, но многим напоминают таблетки, которые не все любят глотать. Спрей и капли как форма выпуска БАДов появились не так давно, и не все доверяют таким новинкам. Уже готовые жиросжигающие и термогенные напитки имеют небольшой срок хранения и содержат какой-то процент сахара и консервантов, что не добавляет им преимуществ.

А вот порошки для похудения пользуются всё большей популярностью. Выпускаются удобные саше, их содержимое разводится в воде и превращается в коктейль, которым можно заменить любой приём пищи. Guarchibao FatCaps, DietDrink, Слиммер, Турбослим экспресс-похудение, Турбофит, Vita la Vita, Eatless new, XLS Medical - это далеко не весь список ассортимента. Производители спортивного питания подхватили эту тенденцию и уже предлагают покупателям рассыпчатые протеиновые напитки в банках и тетрапакетах.

Кроме того, для похудения можно использовать и обычные продукты в виде порошка, которые обладают жиросжигающими или свойствами. Например, горчицу, корицу, ламинарию, молотый корень имбиря.

Преимущества такой формы очевидны: в порошке сохраняется высокая концентрация полезных веществ, консерванты и красители не нужны, срок хранения длительный, саше можно носить с собой и превращать его содержимое в напиток в любое удобное время.

Общий рейтинг

Наша задача - собрать самые эффективные порошки для похудения в единый рейтинг. В нём вы увидите и аптечные препараты, и биодобавки, и привычные продукты с кухни, и спортивное питание. В зависимости от особенностей своего образа жизни и индивидуальных предпочтений выбирайте то, что подойдёт именно вам.

HydroPure - белковый сывороточный гидролизат (с ванильным, шоколадным и другими вкусами). Nutrabolics (Канада). $59,7 за банку в 900 г.
Superfruits Mangosteen Powder - мангустин. Таиланд. $58,3 за тетрапакет в 200 г.
Мицеллярный казеин (есть с разными вкусовыми добавками: натуральный, шоколадный, клубничный, ванильный). WATT-N (российское производство). $25,3 за тетрапакет в 900 г.
Чистый Л-карнитин. RPS Nutrition (Штаты). $23,5 за банку в 300 г.
Guarchibao FatCaps (Гуарчибао). $16 за 5 саше.
«Твой соевый протеин» - высококачественный протеиновый изолят. Российская компания по производству спортивного питания «Твой тренер». $15,5 за банку в 1 000 г.
Spirulina powder -спирулина. $12,8 за тетрапакет в 250 г.
Порошок имбиря. Дивинка. $2,4 за банку в 140 г.
Горчичный порошок (используется преимущественно в ). Житница здоровья. $1,5 за упаковку в 150 г.
Магнезия (магния сульфат). $0,3 за 10 саше.

Если вы активно занимаетесь спортом и ваша задача - не только снизить вес, но и сохранить мышечную массу, выбор должен пасть на белковые порошки. Если мучаетесь от отёков - магнезия вам в помощь. Просто хотите дополнить диету жиросжигающим напитком - принимайте соответствующие БАДы.

Однако не забывайте, что у всех препаратов есть противопоказания и они требуют осторожности в применении. Самое правильное - проконсультироваться перед их приёмом с диетологом или врачом.

Процесс похудения с помощью всех этих порошков можно ускорить, если на протяжении курса их приёма заниматься спортом и ограничить суточную калорийность своего рациона.

Рецепт обёртывания. Залить горчичный порошок горячей водой, чтобы получилась кремообразная паста. Хорошенько её взбить, добавить немного липового мёда, белой глины или оливкового масла (эти ингредиенты нужны для смягчающего эффекта). Намазать смесью проблемную часть тела, обернуться пищевой плёнкой и утеплиться на 20 мин.

Обзор

Имбирный порошок

Молотый корень имбиря недорого продаётся как пряная специя в любом продуктовом магазине. Представляет собой рыхлый, рассыпчатый, бледно-жёлтый порошок со специфическим запахом и вкусом. Содержит большое количество аминокислот, витамины А, В и С, кальций, железо, магний, фосфор, калий, цинк.

Полезные свойства:

является натуральным термогеником: незначительно повышает температуру тела, что способствует дополнительному потоотделению;
очищает лёгкие, что особенно полезно для тех, кто худеет с помощью пробежек;
обладает жиросжигающими свойствами;
ускоряет метаболизм;
налаживает пищеварение.

Домашний рецепт:

Корень имбиря вымыть, очистить.
Нарезать тонкими слайсами.
Однослойно разложить в духовке или специальной сушке.
Просушить до ломкости.
Измельчить в порошок в кофемолке или ступке.

Способы применения

Начните добавлять щепотку имбиря в блюда: супы, мясо, овощи, напитки, соусы, десерты. Плюс:

Имбирная настойка

Залить 100 г молотого имбирного корня литром водки. Настаивать 2 недели, ежедневно встряхивая. Процедить. Добавить по вкусу мёд. Как принимать: 1 ч. л. настойки размешивать в ½ стакана воды, выпивать непосредственно перед завтраком и ужином.

Имбирная ванна

4 ч. л. (с горкой) молотого имбирного корня залить ½ л воды. Кипятить 10 минут. Вылить в горячую ванну, не процеживая. Время процедуры - 20 мин. Не ополаскиваться.

Смешать гвоздику (не более 2 шт.), ¼ ч. л. молотого имбирного корня, 1 ст. л. уже смолотых кофейных зёрен. Залить ½ л воды. Вскипятить. Долить ½ л кипячёного, но уже охлаждённого молока. Процедить.

Для похудения также активно используются имбирные и . Для их приготовления достаточно растворить щепотку порошка в стакане напитка. Молотый корень можно также добавлять в антицеллюлитные обёртывания.

Гуарчибао

FatCaps Guarchibao выпускается в виде саше, внутри которого находится порошок, легко растворяемый в воде. Получается напиток для похудения, который нужно пить регулярно и дозированно, как прописано в инструкции. Вкус немного горчит, но производители его смягчают разными наполнителями: ананасом, сливками, ванилью и малиной. Запаха нет. Является отечественным аналогом биодобавки, выпускаемой в Швейцарии и Израиле. Имеет соответствующие сертификаты, поэтому его можно купить в аптеке.

В составе значатся гуарана, шрот чиа (экстракт семян испанского шалфея) и кора баобаба.

Полезные свойства:

налаживает пищеварение;
разгоняет метаболизм;
расщепляет жиры;
снижает аппетит;
слабит, прочищая кишечник;
является мочегонным средством;
оказывает успокаивающее действие, помогая при .

Схема приёма:

Минут за 15 до употребления Guarchibao выпить простой воды.
Порошок высыпать в стакан.
Залить на 2/3 водой, жидким йогуртом, свежевыжатым соком, нежирным молоком или чаем.
Взбить в шейкере.
Выпить.
Минут через 15 снова выпить простой воды.
Частота - раз в день, от времени суток не зависит. Можно даже заменить коктейлем завтрак или ужин.
Схема приёма: 5 дней употребления - 2 дня отдыха.
Курс - месяц.

Более подробно о данном препарате вы можете почитать .

Магнезия

Этот порошок является лекарственным препаратом, обладающим ярко выраженным слабительным действием. Как бы диетологи и врачи не пытались предостеречь, что он не является средством для похудения, его всё равно многие используют именно с этой целью.

Свойства:

слабит, причём достаточно мощно;
очищает кишечник;
выводит лишнюю жидкость;
ускоряет метаболизм;
уменьшает аппетит;
убирает отёки;
улучшает перистальтику.

Противопоказания:

кровоизлияния (в том числе менструация);
беременность, лактация;
сердечные, почечные, лёгочные, желудочные заболевания;
гипермагниемия;
обезвоживание;
камни.

Схема употребления предельно проста: содержимое пакетика растворяется в стакане тёплой воды и выпивается натощак с утра или вечером. Дозировка определяется врачом. Самостоятельное применение магнезии чревато серьёзными осложнениями: обезвоживанием, гипергидрозом, рвотой, гипотонией, головными болями и другими.

О магнезии для похудения у нас есть .

L-карнитин

Л-карнитин - витаминоподобное вещество, которое синтезируется в организме, накапливается в мышцах и печени. Порошок бесцветный, ярко выраженного вкуса не имеет. Является лекарственным средством. Назначается при заболеваниях почек, ожирении, сердечной недостаточности. Порошок активно используется в диетологии, медицине и бодибилдинге.

Действие:

при похудении защищает мышечные волокна от расщепления;
оказывает успокаивающее действие, избавляя от компульсивного переедания и срывов во время диет и интенсивных тренировок;
исключает синдром перетренированности мышц;
контролирует уровень холестерина;
оптимизирует энергетический метаболизм, повышая пользу тренировок (расходуется больше энергии);
улучшает показатели силы и выносливости;
активизирует белковый обмен;
способствует наращиванию мышечной массы.

Противопоказания:

проблемы с желудком, почками или щитовидной железой;
индивидуальная непереносимость;
ВИЧ-инфекция;
беременность, лактация;
бессонница;
гипертония;
онкология;
сахарный диабет;
сердечная недостаточность;
эпилепсия.

Порошок L-карнитина легко растворяется в воде или любой другой жидкости.

Первая порция - утром натощак, вторая - примерно за час до тренировки.
Бодибилдерам можно пить коктейли из Л-карнитина до 3 раз за день.
Курс: 2 месяца употребления / 2 недели перерыва в течение полугода.

Суточные дозы в зависимости от ситуации могут быть разными (в мг):

для похудения: 1 500;
для наращивания мышечной массы: 2 000;
при интенсивных тренировках: 1 600;
при наличии заболеваний, которые нужно попутно пролечить: 1 200.

Бренды, выпускающие Л-карнитин в порошке:

RPS Nutrition (США);
Scitec Nutrition (США);
Ostrovit (Польша) - с витаминами В и таурином;
PowerPro (США) с минералами и кофеином;
BioTech (США) с хромом и экстрактами трав;
Carnibolic Nutrabolics (США)- комплекс, включающий сразу 4 формы Л-карнитина (чистый, ацетил, тартрат и фумарат);
Anabolic Innovations (США) - тартрат без добавок;
SAN (США) - ацетил со стеариновой кислотой.

Порошок - не единственная форма выпуска L-карнитина, которую можно использовать для похудения. Подробнее о правилах применения данного вещества и его формах, .

Мангустин

Мангустин - тропическое дерево, из плодов которого производится порошок для похудения. Самый популярный БАД - из Таиланда, выпускается под названием Superfoods Mangosteen Powder. Фрукты высушиваются особым способом в вакууме, а затем измельчаются до мелкодисперсной крошки. Продаётся в тетрапакетах фасовкой по 200 г. Каждый из них достаточно дорогой, но хватает их на длительный курс применения.

Действие:

уменьшает аппетит;
ускоряет метаболизм;
приводит в порядок гормональный фон;
очищает организм;
нормализует пищеварение, улучшая перистальтику.

Схема приёма:

1 неделя - по ½ ч. л. в день;
2 неделя - по 1 ч. л. в день;
3 и последующие недели - по 2 ч. л. в день;
разбавлять указанные дозировки можно в салатах, супах, кашах, коктейлях, киселе, воде и даже мороженом;
курс похудения - до получения нужных результатов.

Если ищете биодобавки или другие дополнительные средства для похудения в помощь диете и тренировкам, обратите внимание на порошки. Это концентраты, которые запустят в организме необходимые процессы для снижения веса. Их удобство и доступность на современном рынке вы наверняка оцените по достоинству.

Проблема стара как мир: приближается очередной Новый год, юбилей или свадьба, и нам очень хочется затмить всех своей красотой. Или наступает весна, и так хочется снять с себя не только зимнюю одежду, но и поднакопившиеся лишние килограммы, чтобы можно было снова надеть купальник и похвастаться красивой фигурой. К сожалению, быстро такие вопросы не решаются, поэтому мы срочно начинаем искать наилучшее средство для похудения. Кстати, в своих поисках женщины могут зайти достаточно далеко. На какие только ухищрения идут прекрасные дамы, чтобы оставаться в форме!

Нужно ли идти на такие жертвы - решать вам, но диетологи не устают твердить, что единственный способ иметь по-настоящему красивую фигуру, отличное здоровье и прекрасное настроение - это правильно питаться и заниматься спортом. Но у нас всегда есть сотни отговорок, почему мы должны сегодня съесть второе пирожное и никак не можем пойти с работы домой пешком или тем более зайти в спортивный зал. Нет времени, не хватает денег, банально лень, и в очередной раз мы ловим себя на мысли, что нам просто необходимо найти наилучшее средство для похудения, чтобы точно, быстро и наверняка.

Вечная женская проблема. Есть ли она на самом деле?

Действительно, своим телом недовольны практически все женщины. Даже если оно идеально с точки зрения окружающих, его обладательница все равно найдет минусы и недостатки, лишние складки. А значит, проблема похудения никогда не потеряет своей актуальности. Однако необходимо помнить о том, что подобное стремление к совершенству порой приводит к проблеме под названием анорексия. Постоянное желание еще сильнее похудеть переходит в психическое заболевание, организм перестает воспринимать пищу. Поэтому, прежде чем искать наилучшее средство для похудения, хорошо бы обратится к профессионалу, который сможет объективно оценить ваш вес и предложить дальнейшие шаги.

Самостоятельно дома можно рассчитать по простой формуле: масса тела делится на рост (в сантиметрах) в квадрате. Если вы получаете цифру от 20 до 25, то ваш вес в норме, вы можете просто выполнять легкие упражнения чтобы подтянуть проблемные места. Если индекс от 25 до 30 - это стадия предожирения, на данном этапе можно обойтись ограничениями употребления жирного, жареного и сладкого. Обычно вес сразу снижается. Если индекс больше 30, то следует обратиться к специалисту.

Таблетки для похудения

Чаще всего, говоря о похудении, мы думаем именно про волшебные пилюли. Наилучшее средство для похудения, разумеется, должно давать возможность есть вкусные булочки и при этом иметь фигуру модели. К сожалению, так не получается. На рынке очень много различных препаратов для снижения веса, это прибыльная индустрия, равной которой больше нет. Поэтому с каждым днем появляются все новые и новые яркие упаковки, которые обещают отличный результат при минимальных усилиях. При этом самое лучшее средство для похудения - качественное, сбалансированное питание и физическая активность. Поэтому необходимо сразу определить для себя, что мечта о том, чтобы лежать на диване, есть пирожные и сбрасывать вес - это утопия, которой не суждено сбыться.

Чтобы иметь красивое тело, необходимо оторвать его от дивана и перестать пичкать вредной пищей. Однако коли мы сегодня ищем самое лучшее средство для похудения, то сейчас рассмотрим все самые популярные средства, их плюсы и минусы. Наверное, все упомянуть будет невозможно, но мы поговорим о тех, которые постоянно на слуху, упоминаются в рекламе. Это будет важно для тех, кто планирует пройти курс похудения при помощи одного из них.

Топ лучших средств для похудения

Давайте начнем с того, что назначают диетологи. Необходимо отметить, что прописывают их не всегда, а только если есть необходимость. Более того, назначают их медики крайне неохотно, обычно только в крайних случаях, когда вес необходимо снизить очень быстро, например, перед операционным вмешательством. Это может быть «Ксеникал» или «Орсотен», которые блокируют фермент липазу. В результате поступающий с пищей жир усваивается не полностью, примерно 30% его выходит в неизменном виде.

Вторая группа препаратов - средства, содержащие сибутрамин. Это знаменитый «Редуксин», «Линдакса», «Голдлайн», которые сегодня уже можно купить только при наличии рецепта врача, и это очень хорошо, поскольку побочных эффектов у препарата много. После применения этого лекарственного средства нередко начинаются проблемы с психикой, работой сердца, почек и других органов. То есть изменения, которые происходят с жировой тканью, не стоят тех проблем со здоровьем, которые вы получаете вместо этого.

Есть и другие препараты, разработанные на основе клетчатки, которая снижает аппетит, гормональных добавок, специальных веществ, блокирующих пищеварительные ферменты. И каждый из них может быть только вспомогательным средством в процессе похудения, причем в большинстве случаев результат возможен и без использования этих препаратов.

Мочегонные средства

Это отдельная группа препаратов, которые часто относят и к средствам для контроля веса. На самом деле эффект налицо, уже на следующий день вы заметите, как объемы уходят, живот подтягивается, контуры лица становятся более красивыми. Из этого можно сделать вывод, что мочегонный препарат - очень хорошее средство для похудения. На самом деле это совсем не так.

Давайте рассмотрим механизм снижения веса при помощи мочегонных препаратов. Лишний вес - это жировые запасы организма, вода здесь совершенно ни при чем. Действительно, расщепление жира происходит с выделением воды и углекислого газа, однако наш организм - гораздо более сложный механизм, чем может показаться. Чтобы он начал расходовать подкожный жир, необходим дефицит энергии. Этого можно достичь, снижая количество потребляемой энергии и увеличивая физическую активность.

Популярные журналы и обывательские статьи в интернете постоянно рекомендуют какое-либо хорошее мочегонное средство для похудения. Бывает, речь идет о природных средствах, здесь лидерами являются лист брусники, лист толокнянки, хвощ полевой. Эти травы относятся к мягким диуретикам, которые тем не менее могут значительно снизить содержание жидкости в тканях. Гораздо сильнее действие таких препаратов, как «Фуросемид», «Диакарб» и некоторых других. Но в любом случае мочегонное средство не в силах оказать воздействие на жировые запасы организма. Оно лишь выводит воду из тканей, кровяного русла и межклеточного пространства. Стоит ли говорить, что достаточно попить воды, как баланс восстановится?

Слабительные средства

Если до заветного дня, когда вы должны быть королевой бала, совсем мало времени, то многие начинают искать хорошее средство для похудения. Быстро похудеть на 5-7 кг можно, только если организм совсем не будет получать питательные вещества и дополнительно обезводится. Идеальный выбор - слабительное. Болезненные ощущения и позывы к дефекации не способствуют желанию перекусить, да и каждое новое поступление пищи вызывает малоприятный приступ. Кроме того, организм стремительно теряет жидкость, а значит, вы быстро теряете в объеме.

Посоветовать хорошее слабительное средство для похудения несложно, гораздо важнее понять, что эти препараты никак не затрагивают жировые запасы организма. Различные травяные сборы, а также специализированные препараты вызывают размягчение каловых масс, они расслабляют или стимулируют стенки кишечника, что приводит к его быстрому опорожнению. Однако все углеводы успевают всасываться, и нужен длительный прием в больших дозах, чтобы сильнейшие приступы диареи вызвали полное и таким образом наступило снижение веса.

Жиросжигатели и протеиновые добавки

Если вы ищете хорошее, то обратите внимание именно на эту группу препаратов. Особенно хорошо работают именно спортивные жиросжигатели и протеиновые коктейли. Однако надо отметить, что эти препараты эффективны только вместе с физическими нагрузками. Именно в совокупности с физическим нагрузками они помогают повысить температуру тела, ускорить обмен веществ, выступают некоторым катализатором процесса расщепления жира, но чтобы этот процесс запустился, нужны тренировки. Конечно, жиросжигатели не помогут, если вы будете есть после шести вечера, увлекаться сладостями и мучными продуктами. Выбор этих средств очень большой, необходимо обратиться в специализированный магазин спортивного питания, чтобы вам подобрали оптимальный вариант.

Специи для похудения

Говоря о том, какое хорошее средство для похудения можно купить, нельзя забывать и о том, что находится у нас под руками. Природные жиросжигатели - это зеленый и черный чай, кофе, лимон, а также все специи. Особенно эффективным средством является корица. Именно эта ароматная специя позволяет снизить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность тканей к нему. Это способствует снижению жировых отложений на животе. Хорошо помогают также кардамон и мята, черный и красный перец. Однако нужно помнить: чтобы был эффект, нужно соблюдать рациональную диету.

Обертывания

Мы еще не закончили разговор о том, какое самое лучшее средство для похудения вы можете выбрать для себя. Картина стала немного проясняться, надо обязательно придерживаться диеты, а чтобы было легче это делать, можно использовать некоторые из перечисленных препаратов, предварительно посоветовавшись с врачом. Не забывайте о том, что дополнительно нужно заниматься спортом. Однако чтобы эффект наступал быстрее и был наиболее полным, можно и нужно прибегать к помощи обертываний. Многие из них можно легко и просто делать дома, для этого не требуется никакого специального образования или навыков.

Одним из самых эффективных рецептов является скипидарное обертывание. Не забывайте о том, что использовать можно только аптечный, а не технический скипидар. Эфирные масла помогают улучшить кровоснабжение и разогреть ткани, а основным действующим веществом является смола хвойных деревьев. Рекомендуется смешивать скипидар с жирным молоком и наносить на кожу.

Настоящее лакомство для тела - шоколадное обертывание. Это еще один способ потерять от 1,5 до 2 кг за 1 процедуру. Сделать это легко и просто, пачка какао-порошка разводится горячим молоком до состояния кашицы и наносится на тело. Затем тело обматывается пленкой и укрывается теплым одеялом. Через час нужно смыть водой. Для лучшего эффекта можно добавить к смеси чайную ложку красного перца и имбиря.

Народная медицина

Это травы, которые рекомендуются для того, чтобы помочь худеющим людям в их нелегком труде. В первую очередь это обычный одуванчик, причем используются не только корни, но и листья, и даже цветы. Очень хорошо помогает привести фигуру в порядок крапива, фенхель и толокнянка. Рекомендуется использовать такой сбор: по 2 столовые ложки и крушины, 2 столовые ложки кориандра, столько же фиалки трехлистной, и листа толокнянки. Одну столовую ложку этой смеси заварить стаканом кипятка и оставить настоятся на ночь. На следующий день выпить в 4 приема. Полезным для похудения считается и зеленый чай.

Вы можете использовать и другие сборы, которые скомплектуете сами для себя. Для этого можно использовать травы, которые снижают аппетит. Среди них - льняное семя и корень алтея, спирулина и дягиль лекарственный. Другая группа - травы, которые нормализуют деятельность пищеварительной системы. Это крушина и анис, укроп и фенхель. Часто в сборы входят желчегонные и это хвощ полевой, бессмертник, одуванчик. Обязательно добавляются и слабительные растения - тысячелистник, сенна, ромашка аптечная. Травы, которые нормализуют обмен веществ, - это листья березы и крапива, мать-и-мачеха. Наконец, различные приправы позволяют увеличить расход энергии.

Что же считать самым лучшим средством для похудения?

Вот и пришла пора подвести итоги и сказать, какое самое лучшее средство для похудения. Отзывы женщин, которые перепробовали все таблетки, травы, диеты, пластыри и жевательные резинки для похудения, говорят о том, что единственный способ для того, чтобы похудеть, это меньше есть и больше двигаться. А в помощь, чтобы легче было держать себя в руках и не переедать, можно использовать травяные сборы. Для тех моментов, когда вы просто не способны отказать себе в лакомствах, можно держать под рукой блокатор калорий. Ускорить процесс снижения веса помогут обертывания. Но основой похудения является самоконтроль и разумная диета, а точнее, полноценное и полезное питание. Будьте здоровы!